Thema: Naturpausen

Naturpausen, Minuten

Aktuelle Forschung zeigt messbare Stressreduktion durch Waldaufenthalte und kurze Gehpausen. Bewegung ...

Eine Person meditiert friedlich in einem sonnendurchfluteten Wald, umgeben von hohen Bäumen und üppigem Grün. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert friedlich in einem sonnendurchfluteten Wald, umgeben von hohen Bäumen und üppigem Grün. - Foto: über boerse-global.de

Naturpausen: Schon 20 Minuten im Wald senken Stresslevel messbar

boerse-global.de, heute 02:02 Uhr