Thema: Naturaufenthalte

Naturaufenthalte, Meta-Analyse

Naturaufenthalte: Meta-Analyse von 54 Studien belegt kognitive Vorteile

Ein sonnendurchfluteter, friedlicher Wald an einem warmen Sommertag, der eine ruhige und erholsame Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter, friedlicher Wald an einem warmen Sommertag, der eine ruhige und erholsame Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de

Neue Meta-Analyse belegt: Naturaufenthalte steigern Aufmerksamkeit und Stimmung unabhängig vom Stresslevel. Waldbaden senkt zudem Blutdruck und stärkt das Immunsystem.

boerse-global.de, 03.08.26 01:30 Uhr
Eine Personensilhouette in einem ruhigen, sonnendurchfluteten Wald, das Licht fällt durch alte Bäume und erzeugt eine friedliche Stimmung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Personensilhouette in einem ruhigen, sonnendurchfluteten Wald, das Licht fällt durch alte Bäume und erzeugt eine friedliche Stimmung. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Naturhotelzimmer mit großem Fenster, das auf einen üppigen, grünen Wald bei Sonnenaufgang blickt. Natürliche Materialien und warmes Licht erzeugen eine ruhige Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Naturhotelzimmer mit großem Fenster, das auf einen üppigen, grünen Wald bei Sonnenaufgang blickt. Natürliche Materialien und warmes Licht erzeugen eine ruhige Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de