Thema: Muskelstärke

Griffkraft, Muskelstärke

Eine US-Studie zeigt: Höhere Griffkraft senkt das Sterberisiko bei älteren Frauen um zwölf Prozent. ...

Eine ältere Frau trainiert mit Hanteln in einem modernen, hellen Heim-Fitnessstudio, das die Bedeutung von Krafttraining im Alter hervorhebt. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau trainiert mit Hanteln in einem modernen, hellen Heim-Fitnessstudio, das die Bedeutung von Krafttraining im Alter hervorhebt. - Foto: über boerse-global.de

Griffkraft: Mehr Muskelstärke senkt Sterberisiko um 12 Prozent

boerse-global.de, heute 04:23 Uhr