Thema: Motorik

Dual-Task-Training, Gehirn

Dual-Task-Training: Gehirn und Körper gemeinsam trainieren

Eine Person trainiert Gleichgewicht und Koordination durch eine Übung, bei der sie gleichzeitig balanciert und einen Ball hält. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trainiert Gleichgewicht und Koordination durch eine Übung, bei der sie gleichzeitig balanciert und einen Ball hält. - Foto: über boerse-global.de

Dual-Task-Training verbessert Kognition und Motorik, doch ein Schutz vor Demenz bleibt laut Studien unbelegt. Sport fördert Gehirnleistung.

boerse-global.de, 23.08.26 05:39 Uhr
Eine Gruppe Jugendlicher trainiert in einem modernen Fitnessstudio unter fachlicher Anleitung ihre Kraft und Stabilität. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe Jugendlicher trainiert in einem modernen Fitnessstudio unter fachlicher Anleitung ihre Kraft und Stabilität. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Kindes, das konzentriert mit einem Hammer an einem Werkstück aus Holz arbeitet. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Kindes, das konzentriert mit einem Hammer an einem Werkstück aus Holz arbeitet. - Foto: über boerse-global.de
Ältere Hände gärtnern in einem Hochbeet, umgeben von Pflanzen und Sonnenlicht, das durch Blätter fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ältere Hände gärtnern in einem Hochbeet, umgeben von Pflanzen und Sonnenlicht, das durch Blätter fällt. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände einer älteren Person, die ein komplexes Puzzle zusammensetzt, mit angedeuteten neuronalen Verbindungen im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände einer älteren Person, die ein komplexes Puzzle zusammensetzt, mit angedeuteten neuronalen Verbindungen im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einem modernen, ergonomischen Bürostuhl mit futuristischen Bildschirmen im Hintergrund, die Gesundheitstechnologie darstellen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einem modernen, ergonomischen Bürostuhl mit futuristischen Bildschirmen im Hintergrund, die Gesundheitstechnologie darstellen. - Foto: über boerse-global.de
Ein verschwommenes Bild eines Jugendlichen, der über einem leuchtenden Smartphone gebeugt ist, umgeben von fragmentierten digitalen Daten und einer Gehirnkontur. - Foto: über boerse-global.de
Ein verschwommenes Bild eines Jugendlichen, der über einem leuchtenden Smartphone gebeugt ist, umgeben von fragmentierten digitalen Daten und einer Gehirnkontur. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Kinderhänden, die drei bunte Bälle jonglieren, mit verschwommenem Hintergrund. Zeigt spielerisches Gehirntraining. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Kinderhänden, die drei bunte Bälle jonglieren, mit verschwommenem Hintergrund. Zeigt spielerisches Gehirntraining. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von eleganten, polierten Qi Gong Fingergymnastikkugeln in den Händen einer älteren Person, die die Kugeln sanft bewegt. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von eleganten, polierten Qi Gong Fingergymnastikkugeln in den Händen einer älteren Person, die die Kugeln sanft bewegt. - Foto: über boerse-global.de