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Exercise, Snacking

Wissenschaftliche Studien belegen dass kurze intensive Bewegungseinheiten die kognitive Leistung effektiver ...

Exercise Snacking: 4 Minuten Home-HIIT wirken besser als Kaffee - Foto: über boerse-global.de
Exercise Snacking: 4 Minuten Home-HIIT wirken besser als Kaffee - Foto: über boerse-global.de

Exercise Snacking: 4 Minuten Home-HIIT wirken besser als Kaffee

boerse-global.de, 26.12.25 17:52 Uhr
Studie: Fünf Minuten Bewegung steigern Kreativität um 60 Prozent - Foto: über boerse-global.de
Studie: Fünf Minuten Bewegung steigern Kreativität um 60 Prozent - Foto: über boerse-global.de
Yoga-Trend Slow Flow senkt Weihnachtsstress in fünf Minuten - Foto: über boerse-global.de
Yoga-Trend "Slow Flow" senkt Weihnachtsstress in fünf Minuten - Foto: über boerse-global.de
Yoga-Trend, Slow

Yoga-Trend Slow Flow senkt Weihnachtsstress in fünf Minuten

boerse-global.de, 23.12.25 11:30 Uhr
Minimum Effective Dose: 30 Minuten Krafttraining pro Woche reichen - Foto: über boerse-global.de
Minimum Effective Dose: 30 Minuten Krafttraining pro Woche reichen - Foto: über boerse-global.de
Minimum, Effective

Minimum Effective Dose: 30 Minuten Krafttraining pro Woche reichen

boerse-global.de, 22.12.25 06:21 Uhr
Studie: 10-Minuten-Bewegung steigert Gehirnleistung sofort - Foto: über boerse-global.de
Studie: 10-Minuten-Bewegung steigert Gehirnleistung sofort - Foto: über boerse-global.de
Studie: Schon 3,4 Minuten Bewegung senken Herzrisiko drastisch - Foto: über boerse-global.de
Studie: Schon 3,4 Minuten Bewegung senken Herzrisiko drastisch - Foto: über boerse-global.de
Studie, Minuten

Studie: Schon 3,4 Minuten Bewegung senken Herzrisiko drastisch

boerse-global.de, 18.12.25 17:40 Uhr
Exercise Snacks: 5 Minuten täglich für ein gesundes Herz - Foto: über boerse-global.de
Exercise Snacks: 5 Minuten täglich für ein gesundes Herz - Foto: über boerse-global.de
Exercise, Snacks

Exercise Snacks: 5 Minuten täglich für ein gesundes Herz

boerse-global.de, 10.12.25 09:21 Uhr
Drei Minuten Sport steigern Gehirnleistung für 24 Stunden - Foto: über boerse-global.de
Drei Minuten Sport steigern Gehirnleistung für 24 Stunden - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining: Fünf Minuten täglich reichen aus - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining: Fünf Minuten täglich reichen aus - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Minuten

Krafttraining: Fünf Minuten täglich reichen aus

boerse-global.de, 10.12.25 00:30 Uhr
Exercise Snacks: Zwei Minuten, die Leben retten - Foto: über boerse-global.de
Exercise Snacks: Zwei Minuten, die Leben retten - Foto: über boerse-global.de
Exercise, Snacks

Exercise Snacks: Zwei Minuten, die Leben retten

boerse-global.de, 10.12.25 00:29 Uhr