Trading Woche

Thema: Mikro-Schlaf

Demenzrisiko, Expertin

Demenzrisiko: 45 Prozent lassen sich laut Expertin beeinflussen

Ein heller, ruhig gestalteter Wohnraum mit einem bequemen Sessel und warmem Tageslichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, ruhig gestalteter Wohnraum mit einem bequemen Sessel und warmem Tageslichteinfall. - Foto: über boerse-global.de

Fortschreitende Gedächtnisprobleme mit Alltagsfolgen sollten ärztlich abgeklärt werden; Bewegung, Schlaf und soziale Kontakte können das Demenzrisiko beeinflussen.

boerse-global.de, 11.10.26 21:39 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit Blick ins Grüne, der Ruhe und mentale Klarheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit Blick ins Grüne, der Ruhe und mentale Klarheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Schlaf, Führung

Schlaf und Führung: 60 bis 90 Minuten mehr fördern die ...

Internationale Business Schools integrieren Stressprävention, Coaching und Selbststeuerung in die Ausbildung von Führungskräften.

boerse-global.de, 11.10.26 19:30 Uhr
Ein nebliger Herbstwald im warmen Morgenlicht, der Ruhe und Naturverbundenheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein nebliger Herbstwald im warmen Morgenlicht, der Ruhe und Naturverbundenheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Herbstspaziergänge, Minuten

Herbstspaziergänge: Schon 45 Minuten im Grünen können ...

Studien verbinden Naturaufenthalte und erfüllende Freizeit mit Wohlbefinden; anhaltend schlechter Schlaf kann psychische und körperliche Risiken erhöhen.

boerse-global.de, 11.10.26 09:48 Uhr
Nahaufnahme von Kaffeebohnen und losen Teeblättern auf einer hölzernen Tischoberfläche bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Kaffeebohnen und losen Teeblättern auf einer hölzernen Tischoberfläche bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Koffein, Schlafen

Koffein vor dem Schlafen: 400 Milligramm kosten bis zu 51 ...

Untersuchungen beleuchten mögliche Zusammenhänge von Heißgetränken mit psychischer Gesundheit, Schlafqualität und Cholesterinwerten.

boerse-global.de, 11.10.26 08:39 Uhr
Eine Schale mit frischen, gesunden Lebensmitteln wie Walnüssen und Beeren auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit frischen, gesunden Lebensmitteln wie Walnüssen und Beeren auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Schlafstörungen, Brustkrebs

Schlafstörungen bei Brustkrebs: 49 2 statt 78 9 Prozent ...

Eine zwölfwöchige Ernährungsschulung ging bei Brustkrebspatientinnen unter Chemotherapie mit besserem Schlaf höherer Lebensqualität und veränderten Entzündungswerten ...

boerse-global.de, 11.10.26 06:30 Uhr
Ein ruhig beleuchtetes Schlafzimmer bei Nacht mit sanftem Mondlicht, das durch ein Fenster auf ein ungemachtes Bett fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhig beleuchtetes Schlafzimmer bei Nacht mit sanftem Mondlicht, das durch ein Fenster auf ein ungemachtes Bett fällt. - Foto: über boerse-global.de
Sleepmaxxing-Studie, Schlaf

Sleepmaxxing-Studie: 53 Prozent erleben Schlaf mitunter ...

Eine Befragung zeigt Schlaf als Leistungsaufgabe; Datenschutzregeln können Unsicherheit über die Nutzung persönlicher Daten begrenzen.

boerse-global.de, 11.10.26 04:30 Uhr
Frisches grünes Gemüse auf einem Holzschneidebrett in einer hellen Küche bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches grünes Gemüse auf einem Holzschneidebrett in einer hellen Küche bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Schlaf, Diabetes

Schlaf und Diabetes: Unregelmäßige Nächte erhöhen das ...

Studien beleuchten, wie Mahlzeitenfolge, Schlafrhythmus und soziale Essgewohnheiten den Glukosestoffwechsel beeinflussen.

boerse-global.de, 11.10.26 01:39 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in der Morgendämmerung, das die Bedeutung von Schlafrhythmen und Ruhe symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in der Morgendämmerung, das die Bedeutung von Schlafrhythmen und Ruhe symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Schlafrhythmus, Unregelmäßige

Schlafrhythmus: Unregelmäßige Nächte erhöhen Diabetesrisiko ...

Unregelmäßiger Schlaf steht mit höheren Gesundheitsrisiken in Verbindung; Atemübungen können Stressreaktionen dämpfen.

boerse-global.de, 10.10.26 22:39 Uhr
Eine Ansammlung von verschiedenen Nüssen, Samen und frischen Beeren in Keramikschalen auf einem Holztisch bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Ansammlung von verschiedenen Nüssen, Samen und frischen Beeren in Keramikschalen auf einem Holztisch bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Autismus, Studie

Autismus bei Kindern: Studie mit 605 Teilnehmern verbindet ...

Bei 605 Kindern mit ASD waren niedrige Vitamin-A-Werte mit Schlafproblemen verbunden; Vitamin D korrelierte mit stärker ausgeprägten Symptomen.

boerse-global.de, 10.10.26 07:43 Uhr
Eine minimalistische Holzoberfläche mit einer Schale voll Blaubeeren, Mandeln und einem Glas Wasser bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine minimalistische Holzoberfläche mit einer Schale voll Blaubeeren, Mandeln und einem Glas Wasser bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eiweiß, Muskelaufbau

Eiweiß für den Muskelaufbau: 49 Studien zeigen was wirklich ...

Studien verbinden zusätzliche Proteinzufuhr mit mehr Muskelkraft und fettfreier Masse; Schlaf, Flüssigkeit und ausgewogene Ernährung unterstützen die Erholung.

boerse-global.de, 09.10.26 22:48 Uhr