Thema: Metaanalyse

Treppensteigen, Metaanalyse

Treppensteigen: Metaanalyse zeigt 39% weniger Herztodesrisiko

Eine Person steigt in einem hellen Bürogebäude eine Treppe hinauf, um den Alltag aktiver zu gestalten. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person steigt in einem hellen Bürogebäude eine Treppe hinauf, um den Alltag aktiver zu gestalten. - Foto: über boerse-global.de

Fachleute diskutieren wirksame Strategien gegen chronischen Stress: Treppensteigen senkt Herz-Kreislauf-Risiko kurze Pausen erweisen sich als erholsamer und Mythen wie der Cortisol-Cocktail werden entzaubert. ...

boerse-global.de, heute 06:19 Uhr
Eine Person steigt eine helle, moderne Treppe in einem sonnendurchfluteten Gebäude hinauf. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person steigt eine helle, moderne Treppe in einem sonnendurchfluteten Gebäude hinauf. - Foto: über boerse-global.de
Eine Seniorin nimmt an einer Stuhlgymnastikgruppe in einem hellen Raum teil, um ihre Beweglichkeit zu trainieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Seniorin nimmt an einer Stuhlgymnastikgruppe in einem hellen Raum teil, um ihre Beweglichkeit zu trainieren. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Beinen, die eine Treppe hinaufsteigen, als Symbol für körperliche Bewegung und Herzgesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Beinen, die eine Treppe hinaufsteigen, als Symbol für körperliche Bewegung und Herzgesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Ein Mann mittleren Alters betrachtet an einem Holztisch eine Mahlzeit mit frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln. - Foto: über boerse-global.de
Ein Mann mittleren Alters betrachtet an einem Holztisch eine Mahlzeit mit frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln. - Foto: über boerse-global.de
Pfefferminzöl und getrocknete Kräuter auf einem Holztisch in einer Arztpraxis zur Behandlung von Reizdarmbeschwerden. - Foto: über boerse-global.de
Pfefferminzöl und getrocknete Kräuter auf einem Holztisch in einer Arztpraxis zur Behandlung von Reizdarmbeschwerden. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person liegt nachts wach in einem abgedunkelten Schlafzimmer und blickt ruhig zur Decke. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person liegt nachts wach in einem abgedunkelten Schlafzimmer und blickt ruhig zur Decke. - Foto: über boerse-global.de
Ein Arzt misst in einer modernen Klinik den Blutdruck eines Patienten mit einem digitalen Blutdruckmessgerät. - Foto: über boerse-global.de
Ein Arzt misst in einer modernen Klinik den Blutdruck eines Patienten mit einem digitalen Blutdruckmessgerät. - Foto: über boerse-global.de
Frische Artischocken auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Artischocken auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Arzt betrachtet einen hochauflösenden PET-Scan eines Gehirns auf einem Monitor zur Diagnose von Amyloid-Ablagerungen. - Foto: über boerse-global.de
Ein Arzt betrachtet einen hochauflösenden PET-Scan eines Gehirns auf einem Monitor zur Diagnose von Amyloid-Ablagerungen. - Foto: über boerse-global.de