Thema: Kurze
Kurze, Workouts
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Kurze Workouts: Die neue Fitness-Formel für mehr Kraft und Ausdauer - Foto: über boerse-global.de
Kurze Workouts: Die neue Fitness-Formel für mehr Kraft und Ausdauer
boerse-global.de, heute 06:30 Uhr
WHO, Gesundheit
Kurze Bewegungseinheiten im Alltag können die Gesundheit ...
WHO warnt: Jeder Schritt zählt für die Gesundheit
boerse-global.de, 22.01.26 07:31 Uhr
Fitness, Kurze
Die Sportwissenschaft zeigt dass kurze hochintensive Trainingseinheiten ...
Fitness: Kurze, intensive Workouts bringen mehr als lange Einheiten
boerse-global.de, 21.01.26 22:24 Uhr
Studie, Kurze
Eine wissenschaftliche Untersuchung bestätigt dass bewusste ...
Studie: Kurze Smartphone-Pausen steigern das Wohlbefinden
boerse-global.de, 21.01.26 19:55 Uhr
Micro-Pausen, Geheimnis
Kurze strategische Unterbrechungen steigern nachweislich ...
Micro-Pausen: Das neue Geheimnis für geistige Leistungsfähigkeit
boerse-global.de, 21.01.26 10:31 Uhr
Sturzrisiko, Kurze
Kurze tägliche Übungen zu Hause verbessern Balance und ...
10-Minuten-Programm senkt Sturzrisiko im Alter
boerse-global.de, 21.01.26 07:33 Uhr
Einfache, Büro-Rücken
Kurze Bewegungspausen mit gezielten Mobilisations- und Kräftigungsübungen ...
Einfache Übungen besiegen den Büro-Rücken
boerse-global.de, 21.01.26 06:10 Uhr
Faszientraining, Bindegewebe
Das Bindegewebe ist ein zentrales Sinnesorgan dessen gezielte ...
Faszientraining: Bindegewebe rückt in den Fokus
boerse-global.de, 20.01.26 16:43 Uhr
Fitness, Mikro-Workouts
Kurze intensive Bewegungseinheiten etablieren sich als wissenschaftlich ...
Fitness 2026: Mikro-Workouts ersetzen das klassische Gym
boerse-global.de, 20.01.26 09:55 Uhr
Bewegungssnacks, Schweinehund
Kurze Mikro-Workouts im Alltag sind nachhaltiger als sporadische ...
