Thema: Kurzbewegung

Kurzbewegung, Todesfallrisiko

Kurzbewegung senkt Todesfallrisiko: 49 Prozent durch intensive 1-2 Min.

Eine Frau macht eine kurze Bewegungspause an ihrem modernen Büroarbeitsplatz, um aktiv zu bleiben. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau macht eine kurze Bewegungspause an ihrem modernen Büroarbeitsplatz, um aktiv zu bleiben. - Foto: über boerse-global.de

Neuseeländische Studie belegt: Drei Minuten Aktivität alle 30 Minuten steigern die Nachtruhe um eine halbe Stunde.

boerse-global.de, 28.07.26 04:48 Uhr