Thema: Klangschalenmeditation

Klangschalenmeditation, Studie

Klangschalenmeditation: Studie mit 62 Teilnehmern zeigt weniger Anspannung

Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Licht, einem einzelnen Flusskiesel auf einer Leinenmatte und einer Atmosphäre der Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Licht, einem einzelnen Flusskiesel auf einer Leinenmatte und einer Atmosphäre der Entspannung. - Foto: über boerse-global.de

Forschung weist auf mögliche Entspannungseffekte verschiedener Methoden hin; bei anhaltenden Beschwerden und intensiven Atemübungen ist Vorsicht geboten.

boerse-global.de, heute 05:18 Uhr