Thema: Kilokalorien

Schwimmen, Kilokalorien

Schwimmen: Bis zu 900 Kilokalorien pro Stunde beim schnellen Kraulen

Blick von oben in eine leere, türkisblaue Schwimmbahn mit klarem Wasser und reflektierendem Licht auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
Blick von oben in eine leere, türkisblaue Schwimmbahn mit klarem Wasser und reflektierendem Licht auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de

Schwimmen schont die Gelenke, während abgestimmte Ausdauer-, Kraft- und Erholungsphasen Fitness und Leistungsfähigkeit unterstützen.

boerse-global.de, 29.09.26 23:18 Uhr
Ein halber Hokkaido-Kürbis, Knoblauch und Olivenöl auf einem rustikalen Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Ein halber Hokkaido-Kürbis, Knoblauch und Olivenöl auf einem rustikalen Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Hokkaido, Airfryer

Hokkaido im Airfryer: Kürbis mit Feta ist in 28 Minuten ...

Gewürzter Hokkaido und Feta garen bei 160 Grad; das vollständige Rezept liefert laut Nährwertangaben 398 Kilokalorien.

boerse-global.de, 27.09.26 17:24 Uhr
Eine Holzkiste mit frischem Obst und Gemüse auf einem rustikalen Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Holzkiste mit frischem Obst und Gemüse auf einem rustikalen Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Pflanzliche, Ernährung

Pflanzliche Ernährung: Studie zeigt 357 Kilokalorien Einsparung ...

Initiativen in Deutschland und Österreich fördern pflanzliche Ernährung, während Studien Nutzen zeigen und bei Wirkstoffen noch offene Fragen bestehen.

boerse-global.de, 03.09.26 11:51 Uhr
Eine perfekt angerichtete, farbenfrohe und gesunde Mahlzeit auf einem Tisch, im Hintergrund verschwommen ein Sportfeld. - Foto: über boerse-global.de
Eine perfekt angerichtete, farbenfrohe und gesunde Mahlzeit auf einem Tisch, im Hintergrund verschwommen ein Sportfeld. - Foto: über boerse-global.de
WM-Spieler, Mio

WM-Spieler verbrennen 2 99 Mio. Kilokalorien: Das entspricht ...

Maßgeschneiderte Diäten und ungewöhnliche Regenerationsmethoden prägen die Fitness der WM-Stars 2026.

boerse-global.de, 19.07.26 05:09 Uhr
Skyr: 11 Gramm Protein bei nur 70 Kilokalorien pro 100g - Foto: über boerse-global.de
Skyr: 11 Gramm Protein bei nur 70 Kilokalorien pro 100g - Foto: über boerse-global.de
Skyr, Gramm

Skyr: 11 Gramm Protein bei nur 70 Kilokalorien pro 100g

Skyr punktet mit hohem Calciumgehalt, Quark mit mehr Protein. Neue Kennzeichnungsregeln und eine Milliardenfusion prägen den Milchmarkt.

boerse-global.de, 03.06.26 13:39 Uhr
Radsport-Ernährung: Profis brauchen bis zu 1.000 Kilokalorien pro Stunde - Foto: über boerse-global.de
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Radsport-Ernährung, Profis

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Präzises Kohlenhydratmanagement und Timing entscheiden im Radsport über Leistung. Aktuelle Leitfäden zeigen die optimale Strategie für Profis.

boerse-global.de, 01.06.26 23:30 Uhr