Thema: Kettlebell-Training
TYR Catalyst Stroke Training Paddles, Schwimmpaddles
Fotorealistische Studioaufnahme von Schwimmpaddel zum Thema TYR Catalyst Alpha Schwimmpaddles, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
TYR Catalyst Stroke Training Paddles - 7 Größen für Zugtraining
TYR Catalyst Stroke Training Paddles lassen Wasser durch 48 Öffnungen und unterstützen so ein kontrolliertes Zuggefühl im Training. Im Handel kostet es 21,99 Euro (Stand 04.10.2026).
ad-hoc-news.de, heute 11:59 Uhr
Kettlebell-Training, Ganzkörperprogramm
Kettlebell-Training: Zehn Übungen für ein Ganzkörperprogramm ...
Zehn Kettlebell-Bewegungen bilden die Basis für Heimprogramme; ergänzend werden Trainingsansätze und platzsparende Systeme vorgestellt.
boerse-global.de, heute 11:18 Uhr
Krafttraining, Einheit
Krafttraining im Alter: Schon eine Einheit pro Woche kann ...
Leichte Gewichte und Körperübungen können Kraft und Alltagsmobilität fördern; umfassendere Empfehlungen sehen Training großer Muskelgruppen zweimal wöchentlich vor. ...
boerse-global.de, heute 02:48 Uhr
Isometrisches, Training
Isometrisches Training: Drei Einheiten pro Woche können ...
Studien und regionale Angebote zeigen, wie Kraft-, Balance- und Ausdauerübungen Beweglichkeit und körperliche Funktionen im Alter unterstützen.
boerse-global.de, heute 01:39 Uhr
Brain, Endurance
Brain Endurance Training: Belastbarer Nachweis für den ...
Das Training verbindet Denkaufgaben mit körperlicher Belastung; unabhängige Studien zum messbaren Nutzen fehlen bislang.
boerse-global.de, 03.10.26 12:23 Uhr
Gehirntraining, Demenz
Gehirntraining bei Demenz: Betreuung senkt schwere Beeinträchtigungen ...
Studien untersuchen Gesang, soziale Unterstützung, Online-Training und Statine; belastbare Präventionserfolge sind teils noch offen.
boerse-global.de, 03.10.26 11:39 Uhr
Krafttraining, Muskelkraft
Krafttraining im Alter: 90-Jährige verdoppelten ihre Muskelkraft ...
Faszienrollen und Krafttraining können Beschwerden lindern, Muskelkraft erhalten und laut Studien auch im hohen Alter stärken.
boerse-global.de, 03.10.26 11:04 Uhr
Krafttraining, Wochen
Krafttraining im Alter: 12 Wochen steigern die Kraft um ...
Studien belegen Kraftzuwächse im hohen Alter; Fachleute empfehlen regelmäßiges Training und raten von Steroiden ab.
boerse-global.de, 03.10.26 11:03 Uhr
Seniorenfitness, Dresden
Seniorenfitness in Dresden: Neues Zentrum trainiert mit ...
Regionale Initiativen verbinden barrierearmes Training, Präventionskurse und soziale Kontakte für ältere Menschen.
boerse-global.de, 03.10.26 10:18 Uhr
Krafttraining, Kraft
Krafttraining im Alter: 70- bis 90-Jährige steigern ihre ...
