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Thema: Keto-Ernährung

Rheuma-Forschung, Muskelmasse

Rheuma-Forschung: Muskelmasse stieg bei 10 Patienten nach sechs Monaten

Ein helles, ruhiges Bewegungsbad mit klarem Wasser und sanftem Tageslicht, das eine entspannte therapeutische Atmosphäre schafft. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, ruhiges Bewegungsbad mit klarem Wasser und sanftem Tageslicht, das eine entspannte therapeutische Atmosphäre schafft. - Foto: über boerse-global.de

Eine Pilotstudie verzeichnete mehr Unterschenkel-Magermasse bei stabiler Krankheitsaktivität; Bewegung und Ernährung bleiben wichtige Bausteine.

boerse-global.de, heute 02:18 Uhr
Ein sonnendurchfluteter, minimalistischer Raum mit einem aufgerollten Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter, minimalistischer Raum mit einem aufgerollten Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Beweglichkeit, Krafttrainingseinheiten

Beweglichkeit im Alter: Zwei Krafttrainingseinheiten pro ...

Regelmäßige Bewegung, passende Ernährung und ärztliche Abklärung bei Beschwerden unterstützen Muskeln, Gelenke und Knochen.

boerse-global.de, heute 02:18 Uhr
Nahaufnahme von frischem, gesundem Gemüse und Vollkornprodukten auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von frischem, gesundem Gemüse und Vollkornprodukten auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Kaffee, Darmflora

Kaffee und Darmflora: Bestimmtes Bakterium kommt bis zu ...

Studien verbinden Ernährung, Schlafrhythmen und Lebensumstände mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms und möglichen Stoffwechseleffekten.

boerse-global.de, heute 00:32 Uhr
Frischer Ingwer, Kurkuma, Hagebutten und Knoblauch auf einem dunklen Steinhintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Frischer Ingwer, Kurkuma, Hagebutten und Knoblauch auf einem dunklen Steinhintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ingwer, Herbst

Ingwer im Herbst: Welche Tagesmenge Experten für Erwachsene ...

Pflanzenstoffe können Entzündungsprozesse beeinflussen; eine ausgewogene Ernährung bleibt zentral, während Nahrungsergänzungen oft wenig Zusatznutzen bieten.

boerse-global.de, 16.10.26 23:48 Uhr
Nahaufnahme von natürlichen Lebensmitteln wie Olivenöl, Walnüssen und Avocado auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von natürlichen Lebensmitteln wie Olivenöl, Walnüssen und Avocado auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Fettarme, Ernährung

Fettarme Ernährung: Warum mindestens 20 Prozent der Kalorien ...

Fachleute empfehlen ausreichend Nahrungsfett, bevorzugen ungesättigte Fettsäuren und raten, gesättigte Fette sowie Transfette zu begrenzen.

boerse-global.de, 16.10.26 22:15 Uhr
Frisches Gemüse und Hülsenfrüchte auf einem hölzernen Küchentisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse und Hülsenfrüchte auf einem hölzernen Küchentisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Salzfreie

Bluthochdruck: Salzfreie Diät senkt systolischen Wert stärker ...

Eine salzarme Kost senkte in einer zweimonatigen Studie den systolischen Blutdruck stärker als die DASH-Ernährung; Bewegung bleibt ebenfalls wichtig.

boerse-global.de, 16.10.26 20:39 Uhr
Nahaufnahme von getrockneten Kräutern und Gewürzen auf einer hellen Steinfläche in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von getrockneten Kräutern und Gewürzen auf einer hellen Steinfläche in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Reizdarm, Stress

Reizdarm und Stress: Ohne Emotionsregulation steigt die ...

Die TCM ordnet Verdauungsbeschwerden individuellen Mustern zu und verbindet deren Behandlung mit Emotionsregulation, Ernährung und Alltagsmaßnahmen.

boerse-global.de, 16.10.26 20:09 Uhr
Nahaufnahme von frischem Obst und Gemüse auf einer hölzernen Arbeitsfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von frischem Obst und Gemüse auf einer hölzernen Arbeitsfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Zwillinge, Gene

5.789 Zwillinge untersucht: Gene prägen Obst- und Gemüseverzehr ...

Erbfaktoren erklären 25 Prozent des Obst- und 17 Prozent des Gemüsekonsums; Umweltbedingungen prägen die Ernährung stärker.

boerse-global.de, 16.10.26 14:55 Uhr
Eine Auswahl an gesunden Lebensmitteln wie Mandeln, Tofu und Lachs auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an gesunden Lebensmitteln wie Mandeln, Tofu und Lachs auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Hafermilch, Vergleich

Hafermilch im Vergleich: Kuhmilch liefert mehr als viermal ...

Kuhmilch liefert mehr Protein als die meisten Pflanzendrinks; ausgewogene Ernährung setzt zudem auf Obst, Gemüse und Vollkorn.

boerse-global.de, 16.10.26 14:04 Uhr
Ein sonnendurchfluteter Waldweg im Frühherbst, der Vitalität und einen gesunden Lebensstil symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg im Frühherbst, der Vitalität und einen gesunden Lebensstil symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Risikos

Demenzprävention: 45 Prozent des Risikos lassen sich beeinflussen ...

Studien verbinden Gefäßgesundheit, ausgewogene Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Kontakte mit geringerem Demenzrisiko.

boerse-global.de, 16.10.26 10:23 Uhr