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Thema: Kürbissuppe

Kürbissuppe, Protein

Kürbissuppe mit Protein: 25 bis 35 Gramm pro Mahlzeit als Richtwert

Eine Auswahl an rohen Hülsenfrüchten, Samen und frischem Gemüse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an rohen Hülsenfrüchten, Samen und frischem Gemüse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Ernährungsfachleute empfehlen, Suppen mit Proteinquellen zu ergänzen; Bedarf und Verwertung unterscheiden sich nach Alter und Tagesbilanz.

boerse-global.de, heute 04:24 Uhr