Thema: Hobbys

Routinen, Depressionen

Routinen schützen vor Depressionen: Neue Studie vom 3. August

Nahaufnahme von Händen bei einer kreativen Bastelarbeit an einem Holztisch in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Händen bei einer kreativen Bastelarbeit an einem Holztisch in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Psychische Belastungen erreichen Höchststände, während Handarbeit und kreative Hobbys als Ausgleich boomen. Studien belegen positive Effekte auf das Wohlbefinden.

boerse-global.de, 03.08.26 20:40 Uhr
Eine Person spielt konzentriert ein strategisches Brettspiel in einer hellen, modernen Bibliothek zur Förderung der kognitiven Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person spielt konzentriert ein strategisches Brettspiel in einer hellen, modernen Bibliothek zur Förderung der kognitiven Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert in einem hellen, minimalistischen Büro abseits von digitalen Geräten als Zeichen mentaler Erholung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert in einem hellen, minimalistischen Büro abseits von digitalen Geräten als Zeichen mentaler Erholung. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Neurofeedback-Headset auf einem minimalistischen Schreibtisch mit einer Pflanze in sanftem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Neurofeedback-Headset auf einem minimalistischen Schreibtisch mit einer Pflanze in sanftem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Wohnzimmer mit viel Freiraum, einem Sessel und einem Fenster, das Tageslicht hereinlässt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Wohnzimmer mit viel Freiraum, einem Sessel und einem Fenster, das Tageslicht hereinlässt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert friedlich in einem üppigen Wald, Sonnenlicht fällt durch die Baumkronen und schafft eine ruhige Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert friedlich in einem üppigen Wald, Sonnenlicht fällt durch die Baumkronen und schafft eine ruhige Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person beobachtet Vögel mit einem Fernglas in einem sonnendurchfluteten Wald, der Ruhe und Naturverbundenheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person beobachtet Vögel mit einem Fernglas in einem sonnendurchfluteten Wald, der Ruhe und Naturverbundenheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Demenzrisiko: Kreative Hobbys senken Erkrankungschance um 23% - Foto: über boerse-global.de
Demenzrisiko: Kreative Hobbys senken Erkrankungschance um 23% - Foto: über boerse-global.de
Produktivität neu denken: Was Hirnforschung und Biorhythmus wirklich bringen - Foto: über boerse-global.de
Produktivität neu denken: Was Hirnforschung und Biorhythmus wirklich bringen - Foto: über boerse-global.de
Mentale Fitness: Training für ein jüngeres Gehirn - Foto: über boerse-global.de
Mentale Fitness: Training für ein jüngeres Gehirn - Foto: über boerse-global.de