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Thema: Herbstspaziergänge

Herbstspaziergänge, Minuten

Herbstspaziergänge: Schon 45 Minuten im Grünen können das Wohlbefinden steigern

Ein nebliger Herbstwald im warmen Morgenlicht, der Ruhe und Naturverbundenheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein nebliger Herbstwald im warmen Morgenlicht, der Ruhe und Naturverbundenheit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden Naturaufenthalte und erfüllende Freizeit mit Wohlbefinden; anhaltend schlechter Schlaf kann psychische und körperliche Risiken erhöhen.

boerse-global.de, heute 09:48 Uhr