Thema: Getrocknete

Getrocknete, Aprikosen

Getrocknete Aprikosen: 241 statt 43 Kalorien pro 100 Gramm

Eine Auswahl an frischem Obst in einer Holzschale auf einem rustikalen Tisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an frischem Obst in einer Holzschale auf einem rustikalen Tisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Eine US-Auswertung zeigt Unterschiede beim Obstverzehr nach Herzdiagnosen; getrocknete Aprikosen enthalten mehr Kalorien und konzentrierte Nährstoffe.

boerse-global.de, heute 09:03 Uhr
Reife Feigen hängen an einem Ast in einem sonnigen Garten im Spätsommer. - Foto: über boerse-global.de
Reife Feigen hängen an einem Ast in einem sonnigen Garten im Spätsommer. - Foto: über boerse-global.de
DGE-Portionen, Feigen

DGE-Portionen für Feigen: 110 Gramm frisch nur 25 Gramm ...

Getrocknete Feigen liefern mehr Kalium und Ballaststoffe, enthalten aber mehr Energie und weniger Vitamin C als frische Früchte.

boerse-global.de, 30.09.26 07:53 Uhr
Eine Auswahl frischer, reifer Früchte auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl frischer, reifer Früchte auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Getrocknete, Feigen

Getrocknete Feigen: 267 Kalorien je 100 Gramm durch Wasserentzug ...

Frische, Trocken- und Dosenfrüchte unterscheiden sich bei Energiegehalt und Zucker; Portionsgrößen und Alternativen spielen daher eine Rolle.

boerse-global.de, 28.09.26 01:52 Uhr
Nahaufnahme von sonnengetrockneten Tomaten auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von sonnengetrockneten Tomaten auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Getrocknete, Tomaten

Getrocknete Tomaten: Wie Trocknung Nährstoffe konzentriert ...

Der Trocknungsprozess macht Tomaten länger haltbar und konzentriert ihre Nährstoffe, verändert aber auch das Vitaminprofil im Vergleich zur Frischware.

boerse-global.de, 25.07.26 15:18 Uhr
Frische lila Pflaumen und getrocknete braune Pflaumen liegen nebeneinander, um den Unterschied zu zeigen. - Foto: über boerse-global.de
Frische lila Pflaumen und getrocknete braune Pflaumen liegen nebeneinander, um den Unterschied zu zeigen. - Foto: über boerse-global.de
Pflaumen-Nährstoffe, Getrocknete

Pflaumen-Nährstoffe: Getrocknete enthalten 5× mehr Kalorien ...

Der Wasserentzug konzentriert Kalorien und Nährstoffe in Trockenpflaumen. Studien belegen positive Effekte auf Verdauung und Knochengesundheit.

boerse-global.de, 23.06.26 20:14 Uhr
Frische Thymianzweige auf einem rustikalen Holzschneidebrett in einer Küche, mit weichem, natürlichem Licht beleuchtet. - Foto: über boerse-global.de
Frische Thymianzweige auf einem rustikalen Holzschneidebrett in einer Küche, mit weichem, natürlichem Licht beleuchtet. - Foto: über boerse-global.de
Thymian, Verdauung

Thymian: Ätherische Öle fördern Verdauung und wirken ...

Frischer Thymian entfaltet sein Aroma erst spät in der Garzeit. Getrocknete Variante überrascht mit intensiverem Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen.

boerse-global.de, 18.06.26 11:12 Uhr