Thema: Gehirnboost-Effekte
Olivenöl, Kohlenhydraten
Reife dunkle Oliven an einem Zweig auf einer steinernen Oberfläche bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Olivenöl vor Kohlenhydraten: 15 Minuten verändern den Blutzuckeranstieg
Elenolsäure senkte bei Tieren den Blutzucker; die Übertragbarkeit auf Menschen und langfristige Effekte sind noch nicht geklärt.
boerse-global.de, heute 00:41 Uhr
Meditation, Klinikalltag
Meditation im Klinikalltag: Studie mit 1.400 Beschäftigten ...
Studien verknüpfen Achtsamkeit mit Wohlbefinden und Arbeitsleistung; überzogene Selbstoptimierung kann das Burnout-Risiko erhöhen.
boerse-global.de, heute 00:09 Uhr
Erdnüsse, Gedächtnis
Erdnüsse und Gedächtnis: 60 Gramm täglich zeigen messbare ...
Bei älteren Erwachsenen gingen 16 Wochen täglicher Erdnussverzehr mit verändertem Insulin-Ansprechen und besseren Gedächtnistestwerten einher.
boerse-global.de, 13.10.26 20:24 Uhr
Magnesium-Supplemente, NIH
Magnesium-Supplemente: NIH ODS setzt die Obergrenze bei ...
Der Beitrag beschreibt mögliche Effekte auf Stress und Schlaf sowie Dosierungsgrenzen, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen der Präparate.
boerse-global.de, 13.10.26 08:04 Uhr
Grüntee-Extrakt, Epigallocatechingallat
Grüntee-Extrakt: Ab 800 mg Epigallocatechingallat drohen ...
Untersuchungen finden begrenzte Effekte von Vitamin C und grünem Tee; Alkohol bietet keinen gesundheitlichen Schutz.
boerse-global.de, 13.10.26 03:18 Uhr
Burnout, Oberösterreich
Burnout in Oberösterreich: 13.000 Diagnosen und mehr als ...
Psychische Belastungen verlängern Ausfallzeiten; Studien verweisen auf mögliche Effekte von Achtsamkeit und Meditation.
boerse-global.de, 12.10.26 21:48 Uhr
Salz, Blutdruck
Salz und Blutdruck: WHO empfiehlt weniger als fünf Gramm ...
Studien stützen moderate Effekte bestimmter Lebensmittel; regelmäßige Bewegung und weniger Salz ergänzen die Blutdruckvorsorge.
boerse-global.de, 12.10.26 15:34 Uhr
Schach, Schülern
Schach mit 522 Schülern: Studie zeigt was Brettspiele wirklich ...
Eine Untersuchung mit 522 Schülern belegt Effekte auf Arbeitsgedächtnis und Planung; der Transfer in den Schulalltag braucht Begleitung.
boerse-global.de, 12.10.26 12:04 Uhr
Bewegung, Gehirn
Bewegung und Gehirn: 79.551 Teilnehmende zeigen Effekte ...
Studien verknüpfen Bewegung und einfache Entspannung mit psychischer Gesundheit und zeigen Veränderungen neuronaler Strukturen über die Lebensspanne.
boerse-global.de, 12.10.26 06:43 Uhr
Akupressurmatten, Dreiwöchige
Akupressurmatten: Dreiwöchige Untersuchung findet keinen ...
