Thema: Gehirnaktivierung

Gehirnaktivierung, Minuten

Gehirnaktivierung: Zehn Minuten langsames Laufen steigert Konzentration

Ein einsamer Waldpfad im morgendlichen Sonnenlicht, der eine ruhige und motivierende Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein einsamer Waldpfad im morgendlichen Sonnenlicht, der eine ruhige und motivierende Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Eine Studie der Universität Tsukuba zeigt: Kurzes, langsames Laufen verbessert kurzfristig die Gehirnaktivität, Informationsverarbeitung und Stimmung.

boerse-global.de, heute 13:12 Uhr