Thema: Geh-Pausen

Geh-Pausen, Minuten

Ständige Erreichbarkeit und Dopamin-Reize belasten Psyche und Konzentration. Experten raten zu festen ...

Eine Person meditiert ruhig in einem minimalistischen Büroumfeld, umgeben von weichem Licht, im Hintergrund verschwommene digitale Geräte. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert ruhig in einem minimalistischen Büroumfeld, umgeben von weichem Licht, im Hintergrund verschwommene digitale Geräte. - Foto: über boerse-global.de

Geh-Pausen: Fünf Minuten alle 60 Minuten reduzieren Müdigkeit um 1,41 Punkte

boerse-global.de, 28.06.26 07:49 Uhr