Thema: Funktionelle
Fitness, Minuten
Eine aktive ältere Frau in Sportkleidung macht eine Morgenübung in einem hellen, modernen Zuhause, um Kraft und Beweglichkeit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Fitness über 50: Acht Minuten täglich steigern Selbstständigkeit
Bereits wenige Minuten tägliches Training verbessern die Selbstständigkeit ab 50. Funktionelle Übungen ohne Geräte stehen im Fokus.
boerse-global.de, 27.06.26 04:09 Uhr
Dead, Hang
Dead Hang: Griffkraft steigt um 35–55 Prozent nach Wochen ...
Funktionelle Übungen wie Step-ups und Hip Thrusts stärken die Pomuskulatur und entlasten den unteren Rücken.
boerse-global.de, 10.06.26 17:54 Uhr
Ganzheitliche, Medizin
Ganzheitliche Medizin: Der neue Trend in der Gesundheitsbranche ...
Funktionelle Therapien rücken den Menschen als Ganzes in den Mittelpunkt. Neue Konzepte aus Forschung und Industrie zeigen vielversprechende Ansätze.
boerse-global.de, 24.05.26 08:53 Uhr
Ernährung, Wandel
Ernährung im Wandel: Zwischen Protein-Hype und Präzisionsmedizin ...
Funktionelle Getränke boomen, Adipositas-Leitlinien werden aktualisiert und eine Zuckerabgabe ab 2028 geplant.
boerse-global.de, 08.05.26 19:31 Uhr
Mobilität, Säule
Mobilität wird zur dritten Säule im Lauftraining
Studien belegen: Funktionelle Beweglichkeit steigert Leistung und senkt Verletzungsrisiko bei Läufern signifikant.
boerse-global.de, 05.05.26 01:32 Uhr
Rumpftraining, Fundament
Rumpftraining: Das neue Fundament für den Büroalltag
Funktionelle Übungen wie Planks und Bird-Dog ersetzen klassische Crunches und stärken die tiefe Rumpfmuskulatur, um Fehlbelastungen durch langes Sitzen vorzubeugen.
boerse-global.de, 22.03.26 07:00 Uhr
Hüftmobilität, Fitness-Trends
Hüftmobilität dominiert 2026 die Fitness-Trends
Funktionelle Fitness und Gelenkgesundheit verdrängen ästhetische Ziele. Neue Studien zeigen die zentrale Rolle der Hüfte und präzise Dehnmethoden für ein schmerzfreies ...
boerse-global.de, 22.03.26 04:21 Uhr
Nielsen, Protein-Boom
Nielsen IQ: Protein-Boom und KI-Beratung prägen Europas ...
Funktionelle Lebensmittel und datenbasierte Ernährungsberatung verändern den Markt. Proteinprodukte wie Skyr verzeichnen enorme Zuwächse während KI-Tools die individuelle ...
boerse-global.de, 14.03.26 00:00 Uhr
ACSM-Fitness-Trends, Core-Training
ACSM-Fitness-Trends 2026: Core-Training rückt in den Fokus ...
