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Thema: Fußgewölbe

Wechseljahre, Fußgewölbe

Wechseljahre: Vier Übungen stärken das Fußgewölbe gezielt

Ein Paar ergonomische Sportschuhe auf einem hellen Holzboden in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein Paar ergonomische Sportschuhe auf einem hellen Holzboden in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de

Östrogenmangel verändert die Fußstatik. Ein Übungsprogramm mit vier gezielten Bewegungen soll die Fußmuskulatur stärken und einer Verbreiterung vorbeugen.

boerse-global.de, 25.08.26 15:09 Uhr