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Thema: Freien

Yoga, Meditation

Yoga und Meditation: 12 von 13 Studien zeigen psychische Verbesserungen

Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer einzelnen Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer einzelnen Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de

Eine Übersichtsarbeit berichtet bei zwölf von 13 Studien psychische Verbesserungen; sechs Untersuchungen fanden zusätzliche Vorteile bei Übungen im Freien.

boerse-global.de, 07.10.26 03:00 Uhr
Eine sommerliche Baustelle im Kanton Luzern bei starker Sonneneinstrahlung und flirrender Hitze. - Foto: über boerse-global.de
Eine sommerliche Baustelle im Kanton Luzern bei starker Sonneneinstrahlung und flirrender Hitze. - Foto: über boerse-global.de
Kanton, Luzern

Kanton Luzern: Regierungsrat lehnt verbindliche Hitzepausen ...

Der Regierungsrat setzt auf bestehende Bundesvorschriften und prüft eine gebündelte Kommunikation zu Hitzewarnungen und Schutzempfehlungen.

boerse-global.de, 29.09.26 05:39 Uhr
Ein mit herbstlichem Laub bedeckter Waldweg an einem nebligen Morgen. - Foto: über boerse-global.de
Ein mit herbstlichem Laub bedeckter Waldweg an einem nebligen Morgen. - Foto: über boerse-global.de
Waldtherapie, Evidenzbasiertes

Waldtherapie: Evidenzbasiertes Konzept gegen Herbstmüdigkeit ...

Herbstliche Bewegung im Freien kann Müdigkeit entgegenwirken. Waldtherapie, Tageslicht und passende Routen unterstützen Wohlbefinden und Erholung.

boerse-global.de, 22.09.26 10:18 Uhr
Flatlay-Reise-Arrangement rund um Vigeland-Park Oslo in Oslo Norwegen, Karte Kompass Kamera und generische Reiserequisiten - Foto: THN
Flatlay-Reise-Arrangement rund um Vigeland-Park Oslo in Oslo Norwegen, Karte Kompass Kamera und generische Reiserequisiten - Foto: THN
Vigelandsanlegget, Oslo

Vigelandsanlegget in Oslo zwischen Granit und Bronze

Vigelandsanlegget in Oslo zeigt Gustav Vigelands Skulpturen als lange Achse aus Granit, Bronze und Eisen – und der Rundgang folgt ihr.

ad-hoc-news.de, 16.09.26 20:43 Uhr
Ein leerer Gastraum in einem Schweizer Restaurant mit Holztischen bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Gastraum in einem Schweizer Restaurant mit Holztischen bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Trinkgeld-Steuerfreiheit, Experten

Trinkgeld-Steuerfreiheit: 13 Experten warnen vor Rentenlücken ...

Im Schweizer Nationalrat wird die Motion Rieder beraten. 13 Fachleute sehen bei AHV-freien Trinkgeldern Risiken für spätere Rentenansprüche.

boerse-global.de, 14.09.26 08:30 Uhr
Leere Yogamatten auf dem Hamburger Spielbudenplatz bei Tageslicht, vorbereitet für eine Outdoor-Yoga-Veranstaltung. - Foto: über boerse-global.de
Leere Yogamatten auf dem Hamburger Spielbudenplatz bei Tageslicht, vorbereitet für eine Outdoor-Yoga-Veranstaltung. - Foto: über boerse-global.de
Yoga, Freien

Yoga im Freien: Kostenlose 90-Minuten-Session auf Hamburger ...

Das Hamburger Format „Hot by Nature“ ist nach sechs Jahren Pause zurück. Weitere Outdoor-Kurse verbinden Yoga mit Natur, Wasser und Kultur.

boerse-global.de, 30.08.26 02:05 Uhr
Eine Person sitzt ruhig in einer Waldlichtung, umgeben von Bäumen und weichem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt ruhig in einer Waldlichtung, umgeben von Bäumen und weichem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Achtsamkeit, Freien

Achtsamkeit im Freien: Naturprojekte fördern Stressabbau ...

Naturbasierte Ansätze fördern mentale Widerstandskraft: Kommunale Projekte, Kursangebote und digitale Tools unterstützen die Stressbewältigung.

boerse-global.de, 15.08.26 21:02 Uhr
Menschen beim gemeinsamen Sporttraining in einem sonnigen Stadtpark zur betrieblichen Gesundheitsförderung. - Foto: über boerse-global.de
Menschen beim gemeinsamen Sporttraining in einem sonnigen Stadtpark zur betrieblichen Gesundheitsförderung. - Foto: über boerse-global.de
Dresden, Sportkurse

Dresden: 80 kostenlose Sportkurse ab 10. August im Park

Städte fördern Gratis-Fitness im Freien, doch ein Gerichtsbeschluss begrenzt den Unfallschutz bei betrieblichen Gesundheitsangeboten.

boerse-global.de, 01.08.26 02:48 Uhr
Eine vielfältige Gruppe von Menschen nimmt an einem kostenlosen Fitnesskurs im Freien in einem städtischen Park teil. - Foto: über boerse-global.de
Eine vielfältige Gruppe von Menschen nimmt an einem kostenlosen Fitnesskurs im Freien in einem städtischen Park teil. - Foto: über boerse-global.de
Outdoor-Fitness, Teilnahmen

Outdoor-Fitness: 2.688 Teilnahmen zeigen Rekord-Interesse ...

Städte in Deutschland und der Schweiz verzeichnen Rekordbeteiligungen bei Gratis-Sport im Freien. Politik fördert Ausbau mit Millionen.

boerse-global.de, 15.07.26 17:09 Uhr
Menschen unterschiedlichen Alters nehmen an einem kostenlosen Sportkurs im Freien teil, der Yoga und Gymnastik in einem Park kombiniert. - Foto: über boerse-global.de
Menschen unterschiedlichen Alters nehmen an einem kostenlosen Sportkurs im Freien teil, der Yoga und Gymnastik in einem Park kombiniert. - Foto: über boerse-global.de
Outdoor-Fitness, Teilnahmen

Outdoor-Fitness: 2.688 Teilnahmen zeigen Rekord-Interesse ...

Städte und Gemeinden bieten Gratis-Sportkurse im Freien an. Digitale Fitnessbänke mit QR-Codes und inklusive Angebote erweitern das Bewegungsangebot.

boerse-global.de, 15.07.26 14:04 Uhr