Thema: Fettverlust

Fitness, Kurze

Fitness: Kurze Sprints wirken stärker als 90-Minuten-Cardio

Minimalistische Trainingseinrichtung mit Hantelscheiben in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistische Trainingseinrichtung mit Hantelscheiben in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de

Aktuelle Daten zeigen, wie Training, Ernährung und Erholung den parallelen Muskelaufbau und Fettverlust unterstützen können.

boerse-global.de, 14.09.26 13:30 Uhr
Hantelscheiben in einem hellen, minimalistischen Fitnessraum bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Hantelscheiben in einem hellen, minimalistischen Fitnessraum bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Body, Recomposition

Body Recomposition: 1 9g Eiweiß pro kg für Muskelaufbau ...

Forschung zeigt, wie Krafttraining, Proteine und Kaloriensteuerung den gleichzeitigen Fettverlust und Muskelaufbau unterstützen können.

boerse-global.de, 10.09.26 10:30 Uhr
Moderne Laborausstattung in einem biomedizinischen Forschungslabor mit Glasgefäßen auf einer sauberen Arbeitsfläche. - Foto: über boerse-global.de
Moderne Laborausstattung in einem biomedizinischen Forschungslabor mit Glasgefäßen auf einer sauberen Arbeitsfläche. - Foto: über boerse-global.de
Krebskachexie, Forscher

Krebskachexie: Forscher identifizieren Protein ADAMTSL4 ...

Forschende verknüpfen ADAMTSL4 mit Muskel- und Fettverlust bei Krebs und zeigen die lokale Aktivierung des Signals TGF-?1.

boerse-global.de, 01.09.26 20:09 Uhr
Ein gläsernes Becherglas mit einer klaren chemischen Lösung auf einem sterilen Labortisch in einer Forschungseinrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein gläsernes Becherglas mit einer klaren chemischen Lösung auf einem sterilen Labortisch in einer Forschungseinrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Adipositas-Forschung, TOFA

Adipositas-Forschung: TOFA steigert Energieverbrauch um ...

Berkeley-Forscher beobachten bei Mäusen mehr Energieverbrauch, Fettverlust und bessere Stoffwechselwerte; Humanstudien zu TOFA fehlen bislang.

boerse-global.de, 30.08.26 14:48 Uhr
Ein Glas mit pflanzlichen Extrakten und ein Glas Wasser auf einem Holztisch in einer hellen, modernen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas mit pflanzlichen Extrakten und ein Glas Wasser auf einem Holztisch in einer hellen, modernen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Gewichtskontrolle, Meta-Analyse

Gewichtskontrolle: Meta-Analyse mit 4.184 Teilnehmern zeigt ...

Analysen zeigen hohe Bewertungen für MounjaBoost und belegen Wirksamkeit pflanzlicher Extrakte. Experten betonen jedoch die Bedeutung von Ernährung und Sport.

boerse-global.de, 26.08.26 03:30 Uhr
Ein Labortisch mit einer Petrischale, einer Glasampulle mit Probiotika-Pulver und einem digitalen Mikroskop. - Foto: über boerse-global.de
Ein Labortisch mit einer Petrischale, einer Glasampulle mit Probiotika-Pulver und einem digitalen Mikroskop. - Foto: über boerse-global.de
Probiotika, Kimere

Probiotika aus Kimere: 2 7 kg mehr Fettverlust in Studie ...

Eine RCT-Studie zeigt: Probiotika aus Kimere steigern den Fettabbau bei Übergewicht um 2,7 kg, erhöhen die Knochendichte und benötigen weitere Forschung.

boerse-global.de, 17.08.26 10:01 Uhr
Ein fokussierter Mann arbeitet an einem Laptop in einer modernen Umgebung, während im Hintergrund gesundes Essen vorbereitet wird. - Foto: über boerse-global.de
Ein fokussierter Mann arbeitet an einem Laptop in einer modernen Umgebung, während im Hintergrund gesundes Essen vorbereitet wird. - Foto: über boerse-global.de
Body-Recomposition, Muskelaufbau

Body-Recomposition: Muskelaufbau und Fettverlust in elf ...

Ein 11-Wochen-Programm zeigt, wie Berufstätige durch gezielte Proteinzufuhr und moderates Training gleichzeitig Muskeln aufbauen und Fett verlieren können.

boerse-global.de, 29.07.26 14:30 Uhr
Eine Hand hält eine Waage mit einem kleinen Gewicht, im Hintergrund sind angedeutete Muskelfasern zu sehen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand hält eine Waage mit einem kleinen Gewicht, im Hintergrund sind angedeutete Muskelfasern zu sehen. - Foto: über boerse-global.de
Schlafmangel, Fettverlust

Schlafmangel kostet Fettverlust: 5 5 Stunden Schlaf reduzieren ...

Ein moderates Kaloriendefizit von 300 bis 500 kcal täglich ermöglicht nachhaltigen Fettabbau, während extreme Diäten den Stoffwechsel schädigen.

boerse-global.de, 06.06.26 07:06 Uhr
Intervallfasten: 16:8 mit Training bringt 1,3 kg mehr Fettverlust - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten: 16:8 mit Training bringt 1,3 kg mehr Fettverlust - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten, Training

Intervallfasten: 16:8 mit Training bringt 1 3 kg mehr Fettverlust ...

Meta-Analyse zeigt: 16:8-Fasten plus Training steigert Fettabbau um 1,3 Kilo. Experten warnen vor extremen Diäten wie Proteinfasten.

boerse-global.de, 29.05.26 15:28 Uhr
Intervallfasten 16:8: 1,3 kg mehr Fettverlust mit Training - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten 16:8: 1,3 kg mehr Fettverlust mit Training - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten, Fettverlust

Intervallfasten 16:8: 1 3 kg mehr Fettverlust mit Training ...

Gezielte Regeneration durch sanfte Bewegung und optimierte Ernährung verbessert die sportliche Leistungsfähigkeit und beugt Verletzungen vor.

boerse-global.de, 29.05.26 12:18 Uhr