Thema: Experten-Warnung

Schrittziel, Schritte

Schrittziel: 7.000 Schritte reichen vielen Menschen als sinnvolle Tagesmarke

Ein gewundener Waldweg im herbstlichen Licht, der zu regelmäßiger Bewegung im Freien einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Waldweg im herbstlichen Licht, der zu regelmäßiger Bewegung im Freien einlädt. - Foto: über boerse-global.de

Experten empfehlen regelmäßige Bewegung, ergänzende Muskelkräftigung und individuell angepasste Trainingsziele für die Gesundheit.

boerse-global.de, heute 15:39 Uhr
Ruhige Parklandschaft bei goldenem Licht als Symbol für die schleichende Veränderung des menschlichen Alterns - Foto: über boerse-global.de
Ruhige Parklandschaft bei goldenem Licht als Symbol für die schleichende Veränderung des menschlichen Alterns - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Stethoskop neben einem Glas Wasser - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Stethoskop neben einem Glas Wasser - Foto: über boerse-global.de
Wer verdächtige Süßigkeiten oder darin befindliche Fremdkörper entdeckt, sollte diese einschließlich der Verpackung aufbewahren und sich an das örtlich zuständige Polizeirevier wenden. - Foto: Armin Weigel/dpa
Wer verdächtige Süßigkeiten oder darin befindliche Fremdkörper entdeckt, sollte diese einschließlich der Verpackung aufbewahren und sich an das örtlich zuständige Polizeirevier wenden. - Foto: Armin Weigel/dpa
Nahaufnahme von unverarbeiteten Zutaten wie Koriandersamen, Ingwer und Knoblauch auf einem dunklen Steinhintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von unverarbeiteten Zutaten wie Koriandersamen, Ingwer und Knoblauch auf einem dunklen Steinhintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Fitnessraum mit poliertem Holzboden und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Fitnessraum mit poliertem Holzboden und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
ABB Ltd (CH0012221716) Kernkompetenz: extreme Nahaufnahme der kupfernen Motorwicklung zeigt feine Wickelstruktur - Foto: THN
ABB Ltd (CH0012221716) Kernkompetenz: extreme Nahaufnahme der kupfernen Motorwicklung zeigt feine Wickelstruktur - Foto: THN
AIXTRON SE DE000A0WMPJ6 zeigt einen Reinraum mit generischem MOCVD-Reaktor und Techniker im Bunnysuit am Kontrollpanel - Foto: THN
AIXTRON SE DE000A0WMPJ6 zeigt einen Reinraum mit generischem MOCVD-Reaktor und Techniker im Bunnysuit am Kontrollpanel - Foto: THN
Ein schmaler, in dämmriges Licht getauchter Flur mit einer geschlossenen Tür am Ende, der eine Atmosphäre von Anonymität vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein schmaler, in dämmriges Licht getauchter Flur mit einer geschlossenen Tür am Ende, der eine Atmosphäre von Anonymität vermittelt. - Foto: über boerse-global.de