Thema: Ernährungsmodelle

Wechseljahre, Ernährungsmodelle

Wechseljahre: Fünf Ernährungsmodelle bremsen viszerales Fett

Eine Gruppe lachender Frauen mittleren Alters isst gemeinsam eine gesunde Mahlzeit, die frisches Gemüse und Fisch enthält. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe lachender Frauen mittleren Alters isst gemeinsam eine gesunde Mahlzeit, die frisches Gemüse und Fisch enthält. - Foto: über boerse-global.de

Studien belegen: Mediterrane Kost und proteinreiche Ernährung reduzieren viszerales Fett in den Wechseljahren.

boerse-global.de, 30.06.26 18:56 Uhr