Thema: Erhalt

Bewegung, Gehirn

Bewegung und Gehirn: 5.001 bis 7.500 Schritte bremsen Abbau um 54 Prozent

Ein friedlicher Waldweg im Morgenlicht, der Ruhe und die Förderung der langfristigen kognitiven Gesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein friedlicher Waldweg im Morgenlicht, der Ruhe und die Förderung der langfristigen kognitiven Gesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden Bewegung, erholsamen Schlaf und soziale Kontakte mit besserem Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit.

boerse-global.de, heute 04:52 Uhr
Commerzbank AG DE000CBK1001 zeigt moderne Bankfiliale mit Frankfurt-Skyline bei Abenddämmerung und digitalen Kursanzeigen - Foto: THN
Commerzbank AG DE000CBK1001 zeigt moderne Bankfiliale mit Frankfurt-Skyline bei Abenddämmerung und digitalen Kursanzeigen - Foto: THN
Frische, rohe Blumenkohlröschen und geschnittene Möhren auf einer rustikalen Holzoberfläche in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische, rohe Blumenkohlröschen und geschnittene Möhren auf einer rustikalen Holzoberfläche in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein friedlicher Waldweg im Herbst, der für Bewegung und geistige Gesundheit steht. - Foto: über boerse-global.de
Ein friedlicher Waldweg im Herbst, der für Bewegung und geistige Gesundheit steht. - Foto: über boerse-global.de
Moderne Fassade eines Regierungsgebäudes bei Tageslicht mit klaren architektonischen Linien und Glasfronten. - Foto: über boerse-global.de
Moderne Fassade eines Regierungsgebäudes bei Tageslicht mit klaren architektonischen Linien und Glasfronten. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung eines neuronalen Netzwerks mit leuchtenden Lichtfasern in einem dunklen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung eines neuronalen Netzwerks mit leuchtenden Lichtfasern in einem dunklen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein offenes Notizbuch mit einem Bleistift auf einem Holztisch in sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein offenes Notizbuch mit einem Bleistift auf einem Holztisch in sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person trägt vorsichtig Feuchtigkeitscreme auf ihren Unterarm auf, in einem hellen, minimalistischen Badezimmer. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person trägt vorsichtig Feuchtigkeitscreme auf ihren Unterarm auf, in einem hellen, minimalistischen Badezimmer. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Fitnessraum mit Kettlebells, einer Matte und Widerstandsbändern auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Fitnessraum mit Kettlebells, einer Matte und Widerstandsbändern auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein klinisches Labor mit einer sauberen Edelstahlarbeitsfläche und medizinischen Glasgefäßen in einer sterilen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein klinisches Labor mit einer sauberen Edelstahlarbeitsfläche und medizinischen Glasgefäßen in einer sterilen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de