Thema: Emotionsregulation

Emotionsregulation, Termine

Emotionsregulation: Sechs Termine in Bern helfen, Gefühle besser zu steuern

Ein ruhiger, minimalistisch eingerichteter Raum mit weichem Tageslicht und sanften Schatten, der eine Atmosphäre der Einkehr schafft. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistisch eingerichteter Raum mit weichem Tageslicht und sanften Schatten, der eine Atmosphäre der Einkehr schafft. - Foto: über boerse-global.de

Ein Kurs des Blauen Kreuzes in Bern ergänzt Übungen zur Selbstwahrnehmung, psychologische Bildungsangebote und Impulse für persönliche Grenzen.

boerse-global.de, vor 57 Minuten
Ein minimalistisch gestalteter klinischer Forschungsraum mit medizinischer Ausstattung in einer hellen, ruhigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter klinischer Forschungsraum mit medizinischer Ausstattung in einer hellen, ruhigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, sonnendurchfluteter Raum mit einem leeren Holzstuhl und weichen Schatten, der Ruhe und Achtsamkeit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, sonnendurchfluteter Raum mit einem leeren Holzstuhl und weichen Schatten, der Ruhe und Achtsamkeit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Raum mit einem einzelnen Holzstuhl in einem sanften Lichtkegel vor einer schlichten Betonwand. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Raum mit einem einzelnen Holzstuhl in einem sanften Lichtkegel vor einer schlichten Betonwand. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von getrockneten Kräutern und Gewürzen auf einer hellen Steinfläche in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von getrockneten Kräutern und Gewürzen auf einer hellen Steinfläche in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg in einer friedlichen Parklandschaft am Morgen. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg in einer friedlichen Parklandschaft am Morgen. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Klassenraum mit Holzmöbeln in einer ruhigen, konzentrierten Lernumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Klassenraum mit Holzmöbeln in einer ruhigen, konzentrierten Lernumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein steiler, nebliger Bergpfad, der in die Höhe führt, als Symbol für mentale Entwicklung und Ausdauer. - Foto: über boerse-global.de
Ein steiler, nebliger Bergpfad, der in die Höhe führt, als Symbol für mentale Entwicklung und Ausdauer. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Klassenraum in einem Gymnasium mit ordentlich aufgestellten Holztischen und Stühlen. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Klassenraum in einem Gymnasium mit ordentlich aufgestellten Holztischen und Stühlen. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Sportplatz in einer kolumbianischen Gemeinde mit abgenutztem Bodenbelag und Toren vor einer hügeligen Landschaft. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Sportplatz in einer kolumbianischen Gemeinde mit abgenutztem Bodenbelag und Toren vor einer hügeligen Landschaft. - Foto: über boerse-global.de