Fitness-Wiedereinstieg: Dreimal pro Woche schlägt lange ...

Kürzere, häufigere Einheiten und moderate Belastung erleichtern die Rückkehr nach einer Pause. Feste Pläne stärken neue Sportroutinen.

Mundhygiene schützt vor Demenz: Dreimal Putzen reduziert ...

Forschungsergebnisse zeigen: Parodontitis-Bakterien können Alzheimer fördern, regelmäßiges Zähneputzen senkt das Risiko deutlich.

Frauen-Fitness: Dreimal bessere Effekte mit weniger Trainingszeit ...

Aktuelle Studien belegen: Frauen erzielen mit weniger Training größere Gesundheitseffekte als Männer. Die Sportmedizin passt sich nur langsam an.

Protein Pacing plus Intervallfasten: Dreimal mehr Bauchfett ...

Dreimal Pommes pro Woche erhöht Diabetes-Risiko erheblich ...

«Normale Kartoffeln auf die Eins»: Mit diesem Lieblingsgericht überraschte Fußball-Nationalspieler Florian Wirtz im vergangenen Jahr. Die Forschung gibt ihm nun recht ...

Dreimal VAR: DFB-Frauen mit «Mentalitätssieg» gegen Dänemark ...

Beim gefühlten EM-Heimspiel in Basel tun sich die DFB-Frauen lange schwer. VAR-Entscheidungen sorgen für viel Aufregung, am Ende aber trifft die Torjägerin.

Dreimal VAR: Fußballerinnen drehen EM-Partie gegen Dänemark ...

Beim gefühlten EM-Heimspiel in Basel tun sich die DFB-Frauen lange schwer. VAR-Entscheidungen sorgen für viel Aufregung, am Ende aber trifft die Torjägerin.

Becker bei Wimbledon als TV-Experte aus Mailand im Einsatz ...

Dreimal gewann Boris Becker in seiner aktiven Zeit den Titel in Wimbledon - vor 40 Jahren zum ersten Mal. Das Jubiläum wird er von einem anderen Ort als TV-Experte begleiten. ...

Künftig saftige Strafen für Verkehrssünder in Griechenland ...

Dreimal mit dem Handy am Ohr im Auto erwischt? 2000 Euro Bußgeld und ein Jahr Führerscheinentzug sieht die neue Straßenverkehrsordnung dafür vor. Und Achtung: Sie gilt ...