Thema: Dokumenten-Arbeit

Stress, Arbeit

Stress nach der Arbeit: Zwei bis drei Minuten können das Nervensystem regulieren

Ein ruhiger, minimalistischer Raum in der Dämmerung mit Blick auf einen fernen Horizont durch ein großes Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum in der Dämmerung mit Blick auf einen fernen Horizont durch ein großes Fenster. - Foto: über boerse-global.de

Kurze Atem- und Bewegungsübungen können Anspannung regulieren; zugleich rücken Arbeitsbelastung und strukturelle Stressursachen in den Blick.

boerse-global.de, vor 45 Minuten
Ein minimalistisch eingerichtetes Heimbüro mit hellem Holztisch und einer Pflanze bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Heimbüro mit hellem Holztisch und einer Pflanze bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
#sicherimDienst: Netzwerkpreis #sicherimDienst 2026 / Vorbildliche Projekte für mehr Schutz und Sicherheit ausgezeichnet - Preisverleihung würdigt herausragende Gewaltschutzkonzepte im Düsseldorfer Innenministerium - Foto: presseportal.de
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Die Juristin Anna Robra ist neue Vorsitzende des Verwaltungsrates der Bundesagentur für Arbeit. - Foto: Tizian Gerbing/dpa
Die Juristin Anna Robra ist neue Vorsitzende des Verwaltungsrates der Bundesagentur für Arbeit. - Foto: Tizian Gerbing/dpa
Anna Robra ist neue Vorsitzende des Verwaltungsrates der Bundesagentur für Arbeit (Symbolbild).  - Foto: Bernd Weißbrod/dpa
Anna Robra ist neue Vorsitzende des Verwaltungsrates der Bundesagentur für Arbeit (Symbolbild). - Foto: Bernd Weißbrod/dpa
Ein leerer, modern gestalteter Krankenhausflur mit neutralen Wänden und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern gestalteter Krankenhausflur mit neutralen Wänden und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Dr. Anna Robra übernimmt den Vorsitz des Verwaltungsrates der BA / BA-Presseinfo Nr. 45 - Foto: presseportal.de
Dr. Anna Robra übernimmt den Vorsitz des Verwaltungsrates der BA / BA-Presseinfo Nr. 45 - Foto: presseportal.de
Wenn das Weihnachtsgeschenk floppt: was Kritik über die Stimmung im Team verrät - Foto: presseportal.de
Wenn das Weihnachtsgeschenk floppt: was Kritik über die Stimmung im Team verrät - Foto: presseportal.de
Karriere ab 45: Dr. Hans-Peter Luippold erklärt, warum Sie möglicherweise nach dem falschen Job suchen - Foto: presseportal.de
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Tempton Truecare übernimmt Medwing Now und baut kurzfristige Personallösungen aus - Foto: presseportal.de
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