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Thema: CEPSUM

Trainingsziele, CEPSUM

Trainingsziele: CEPSUM empfiehlt Wohlbefinden statt Leistungskennzahlen

Ein Paar getragene Sportschuhe auf einem hölzernen Boden in einem sonnendurchfluteten Raum, symbolisch für Beständigkeit. - Foto: über boerse-global.de
Ein Paar getragene Sportschuhe auf einem hölzernen Boden in einem sonnendurchfluteten Raum, symbolisch für Beständigkeit. - Foto: über boerse-global.de

Flexible Zeitpläne und realistische Ziele fördern Beständigkeit; geistige Ermüdung senkte in einer Studie die Bereitschaft zu körperlicher Anstrengung.

boerse-global.de, 31.10.26 21:33 Uhr