Thema: Brombeeren

Brombeeren, Ballaststoffe

Brombeeren: 43 kcal und 3g Ballaststoffe pro 100 Gramm

Frische Brombeeren auf einem rustikalen Holztisch im weichen Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Brombeeren auf einem rustikalen Holztisch im weichen Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de

Brombeeren überzeugen mit niedrigem Kaloriengehalt und wichtigen Mikronährstoffen. Die DGE empfiehlt fünf Portionen Obst täglich, wobei Beeren eine Handvoll ausmachen.

boerse-global.de, heute 08:30 Uhr
Nahaufnahme von reifen Heidelbeeren an einem Busch, mit Tautropfen und sanftem Sonnenlicht, das Frische und Gesundheit suggeriert. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von reifen Heidelbeeren an einem Busch, mit Tautropfen und sanftem Sonnenlicht, das Frische und Gesundheit suggeriert. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von frischen, reifen Himbeeren und Brombeeren auf einer Holzoberfläche, die im sanften Licht glänzen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von frischen, reifen Himbeeren und Brombeeren auf einer Holzoberfläche, die im sanften Licht glänzen. - Foto: über boerse-global.de
Schwarz, rot, lila: Die Brombeere zeigt in unterschiedlichen Reifegraden die Parteifarben von CDU, SPD und BSW auf (Archivbild).  - Foto: Friso Gentsch/dpa
Schwarz, rot, lila: Die Brombeere zeigt in unterschiedlichen Reifegraden die Parteifarben von CDU, SPD und BSW auf (Archivbild). - Foto: Friso Gentsch/dpa