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Thema: Brain-Dump-Methode

Gedächtnispalast, Spitzen-Gedächtnissportlern

Gedächtnispalast: Neun von zehn Spitzen-Gedächtnissportlern nutzen die Methode

Ein lichtdurchfluteter Flur in einer klassischen Bibliothek mit hohen Bogenarchitekturen und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein lichtdurchfluteter Flur in einer klassischen Bibliothek mit hohen Bogenarchitekturen und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de

Studien zeigen Vorteile der räumlichen Merktechnik; ihr Nutzen hängt von regelmäßigem Training und individuellen Fortschritten ab.

boerse-global.de, 31.10.26 09:24 Uhr
Ein ruhiges, minimalistisches Krankenzimmer mit einem bequemen Sessel bei sanftem Sonnenlichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiges, minimalistisches Krankenzimmer mit einem bequemen Sessel bei sanftem Sonnenlichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
BRT, Katarakt-OPs

BRT vor Katarakt-OPs: Entspannungstechnik senkt den Propofolbedarf ...

Eine Übersichtsarbeit beschreibt mögliche Vorteile der Methode bei chronischen Erkrankungen, Operationen und beruflichem Stress sowie Grenzen gegenüber Alternativen.

boerse-global.de, 31.10.26 05:30 Uhr
Ein leerer, ruhig wirkender Büroraum in der Dämmerung mit einem einzelnen Stuhl vor einem aufgeräumten Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, ruhig wirkender Büroraum in der Dämmerung mit einem einzelnen Stuhl vor einem aufgeräumten Schreibtisch. - Foto: über boerse-global.de
Schlafstörungen, Kognitive

Schlafstörungen: Kognitive Verhaltenstherapie gilt als ...

Chronische Belastung kann Erschöpfung und Schlafstörungen fördern; bei anhaltender Insomnie gilt Verhaltenstherapie als wirksamste Methode.

boerse-global.de, 30.10.26 19:30 Uhr
Ein stiller, minimalistischer Innenraum mit weichem Morgenlicht, das auf einen leeren Tisch fällt und eine ruhige, klare Atmosphäre erzeugt. - Foto: über boerse-global.de
Ein stiller, minimalistischer Innenraum mit weichem Morgenlicht, das auf einen leeren Tisch fällt und eine ruhige, klare Atmosphäre erzeugt. - Foto: über boerse-global.de
Brain, Fog

Brain Fog bei Long Covid: 7-Tesla-fMRT zeigt veränderte ...

Mentale Trübungen können mit Hormonschwankungen, Infektionen, Stress oder Schlafmangel zusammenhängen; ein einzelner Nachweistest fehlt.

boerse-global.de, 29.10.26 01:42 Uhr
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einer Pflanze und einem Glas Wasser in hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einer Pflanze und einem Glas Wasser in hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Brain, Fog

Brain Fog: Fünf Schreibtisch-Übungen sollen die Konzentration ...

Koordinationsaufgaben, Atemübungen und Sehtraining bieten alltagstaugliche Ansätze gegen Konzentrationsprobleme und geistige Ermüdung.

boerse-global.de, 28.10.26 15:45 Uhr
Ein glattes Kupfer-Schabewerkzeug liegt neben einem kleinen Fläschchen mit Massageöl auf einem sauberen weißen Handtuch. - Foto: über boerse-global.de
Ein glattes Kupfer-Schabewerkzeug liegt neben einem kleinen Fläschchen mit Massageöl auf einem sauberen weißen Handtuch. - Foto: über boerse-global.de
Gua, Sha

Gua Sha mit Kupferplatte: 45-Grad-Winkel und sanfte Züge ...

Die TCM-Methode kann Beschwerden vorübergehend lindern; für dauerhafte Veränderungen im Gesicht fehlen wissenschaftliche Belege.

boerse-global.de, 28.10.26 06:21 Uhr
Eine Labor-Zentrifugenröhrchen mit einer klaren Flüssigkeit in einem sterilen, wissenschaftlichen Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Eine Labor-Zentrifugenröhrchen mit einer klaren Flüssigkeit in einem sterilen, wissenschaftlichen Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Alzheimer-Bluttest, Zweistufige

Alzheimer-Bluttest: Zweistufige Methode trennt die Krankheit ...

Ein zweistufiges Verfahren unterscheidet Alzheimer und ALS genauer, muss vor dem Routineeinsatz jedoch noch weiter geprüft werden.

boerse-global.de, 27.10.26 22:14 Uhr
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einer leeren Untersuchungsliege bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einer leeren Untersuchungsliege bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
ISH-Leitlinien, Heimmessung

ISH-Leitlinien 2026: Heimmessung wird zur primären Methode ...

Die ISH empfiehlt strengere Blutdruckziele, frühere Medikamente bei erhöhten Werten und standardisierte Messungen zu Hause.

boerse-global.de, 27.10.26 03:39 Uhr
Ein minimalistischer, sonnendurchfluteter Arbeitsplatz mit einem leeren Notizblock und einem Füllfederhalter in einer ruhigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, sonnendurchfluteter Arbeitsplatz mit einem leeren Notizblock und einem Füllfederhalter in einer ruhigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Menopause, Brain

Menopause und Brain Fog: 60-Sekunden-Übungen trainieren ...

Gezielte Sprachaufgaben können verlangsamten Wortabruf ansprechen; Studien zu Brettspielen zeigen mögliche Vorteile, belegen aber keine Ursache.

boerse-global.de, 26.10.26 18:25 Uhr
Leere medizinische Phiolen und eine Zentrifuge in einem klinischen Labor, die auf Fortschritte in der Diagnostik hinweisen. - Foto: über boerse-global.de
Leere medizinische Phiolen und eine Zentrifuge in einem klinischen Labor, die auf Fortschritte in der Diagnostik hinweisen. - Foto: über boerse-global.de
Methode, Halle

pTau217-Test: Neue Methode aus Halle soll falsch-positive ...

Blutbasierte Verfahren verbessern die Alzheimer-Diagnostik, doch für symptomfreie Menschen fehlen zugelassene Behandlungen und klare Nutzenbelege.

boerse-global.de, 26.10.26 16:23 Uhr