Thema: Blutzuckerspitzen

Blutzuckerkontrolle, Minuten

Blutzuckerkontrolle: 10 Minuten Gehen nach dem Essen senkt Glukose um 22%

Ein gesund angerichteter Teller mit Gemüse und Proteinen auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesund angerichteter Teller mit Gemüse und Proteinen auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Studien belegen: Gemüse vor Kohlenhydraten und Spaziergänge nach dem Essen senken Blutzuckerspitzen bei Typ-2-Diabetikern deutlich.

boerse-global.de, 21.08.26 04:18 Uhr
Ein gesundes, ausgewogenes Abendessen auf einem Holztisch bei sanfter Beleuchtung als Symbol für Schlafoptimierung. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesundes, ausgewogenes Abendessen auf einem Holztisch bei sanfter Beleuchtung als Symbol für Schlafoptimierung. - Foto: über boerse-global.de
Schlafqualität, Essenszeitpunkt

Schlafqualität: Essenszeitpunkt entscheidet über Blutzuckerspitzen ...

Neue Forschungsergebnisse zeigen: Essenszeitpunkt und Proteinqualität beeinflussen Schlaf, Blutzucker und Darmgesundheit maßgeblich.

boerse-global.de, 08.08.26 21:51 Uhr
Frische reife Pflaumen mit Tautropfen auf einem dunklen Holztisch in einer professionellen Nahaufnahme. - Foto: über boerse-global.de
Frische reife Pflaumen mit Tautropfen auf einem dunklen Holztisch in einer professionellen Nahaufnahme. - Foto: über boerse-global.de
Diabetes-Medikamente, SGLT2-Hemmer

Diabetes-Medikamente: SGLT2-Hemmer senken Alzheimer-Risiko ...

Frische Pflaumen können dank Ballaststoffen Blutzuckerspitzen mildern. Neue Studien belegen Erfolge kohlenhydratarmer Ernährung bei Diabetes.

boerse-global.de, 23.07.26 02:51 Uhr
Eine Tasse Kaffee neben einem Blutzuckermessgerät und einem gesunden Frühstückssnack im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Tasse Kaffee neben einem Blutzuckermessgerät und einem gesunden Frühstückssnack im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Dexcom, Flex

Dexcom Flex ab Juli: Kontinuierliche Blutzucker-Messung ...

Biochemikerin rät zu späterem Kaffeegenuss am Morgen, um Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Neue CGM-Systeme und Diabetes-Medikamente kommen auf den Markt.

boerse-global.de, 19.07.26 20:30 Uhr
Ein Teller mit einer Mahlzeit, die nach der empfohlenen Reihenfolge angeordnet ist: viel grünes Gemüse, dann Protein und gesunde Fette. - Foto: über boerse-global.de
Ein Teller mit einer Mahlzeit, die nach der empfohlenen Reihenfolge angeordnet ist: viel grünes Gemüse, dann Protein und gesunde Fette. - Foto: über boerse-global.de
Blutzucker, Mahlzeitenreihenfolge

Blutzucker: Mahlzeitenreihenfolge dämpft Anstiege um 30 ...

Die Reihenfolge der Nahrungsaufnahme und ein herzhaftes Frühstück können Blutzuckerspitzen verhindern und den Stoffwechsel entlasten.

boerse-global.de, 15.07.26 00:20 Uhr
Ein ausgewogenes Frühstück mit Vollkornbrot, Avocado, Ei, Haferbrei mit Nüssen und Beeren sowie einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Ein ausgewogenes Frühstück mit Vollkornbrot, Avocado, Ei, Haferbrei mit Nüssen und Beeren sowie einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Frühstück, Proteinreiches

Frühstück: Proteinreiches Essen senkt Blutzucker um 30 ...

Experten empfehlen proteinreiche und ballaststoffhaltige Frühstücke, um Blutzuckerspitzen zu vermeiden und Heißhunger vorzubeugen.

boerse-global.de, 14.07.26 11:43 Uhr
Eine Person in Sportschuhen geht auf einem Pfad, die Füße sind leicht unscharf, um Bewegung darzustellen. Sonnenlicht fällt durch Bäume. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in Sportschuhen geht auf einem Pfad, die Füße sind leicht unscharf, um Bewegung darzustellen. Sonnenlicht fällt durch Bäume. - Foto: über boerse-global.de
Blutzucker, Schritte

Blutzucker: 7.000 Schritte täglich senken Diabetes-Risiko ...

Studien belegen: Kurze Spaziergänge und proteinreiches Frühstück senken Blutzuckerspitzen. Auch Schlaf und Atemtechniken spielen eine wichtige Rolle.

boerse-global.de, 14.06.26 05:41 Uhr
Resistente Stärke: Wie gekochte Kartoffeln die Darmgesundheit fördern - Foto: über boerse-global.de
Resistente Stärke: Wie gekochte Kartoffeln die Darmgesundheit fördern - Foto: über boerse-global.de
Resistente, Stärke

Resistente Stärke: Wie gekochte Kartoffeln die Darmgesundheit ...

Resistente Stärke aus abgekühlten Kartoffeln fördert die Darmgesundheit und senkt Blutzuckerspitzen. Deutsche nehmen zu wenig Ballaststoffe auf.

boerse-global.de, 04.06.26 03:04 Uhr
Wechseljahre: 42% höhere Blutzuckerspitzen trotz gleicher Ernährung - Foto: über boerse-global.de
Wechseljahre: 42% höhere Blutzuckerspitzen trotz gleicher Ernährung - Foto: über boerse-global.de
Wechseljahre, Blutzuckerspitzen

Wechseljahre: 42% höhere Blutzuckerspitzen trotz gleicher ...

Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren und moderne Diabetes-Medikamente eröffnen neue Behandlungsmöglichkeiten für Stoffwechsel- und Hautprobleme.

boerse-global.de, 02.06.26 18:02 Uhr
Frühes Essen als Schlüssel: Neue Strategien gegen Diabetes und Stoffwechselkrankheiten - Foto: über boerse-global.de
Frühes Essen als Schlüssel: Neue Strategien gegen Diabetes und Stoffwechselkrankheiten - Foto: über boerse-global.de
Frühes, Essen

Frühes Essen als Schlüssel: Neue Strategien gegen Diabetes ...

Wissenschaftliche Frühstücksstrategien sollen Blutzuckerspitzen verhindern. Neue Leitlinien und Studien zur Stoffwechselgesundheit vorgestellt.

boerse-global.de, 12.05.26 20:03 Uhr