Thema: Bewegung

Gesundes, Altern

Gesundes Altern: Treppensteigen senkt Herz-Kreislauf-Tod um 39%

Eine Person mittleren Alters steigt eine moderne Treppe in einem hellen Bürogebäude hinauf. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mittleren Alters steigt eine moderne Treppe in einem hellen Bürogebäude hinauf. - Foto: über boerse-global.de

Studien zeigen wachsende Krankheitslücke trotz steigender Lebenserwartung. Bewegung und Ernährung sind zentrale Stellschrauben für gesundes Altern.

boerse-global.de, heute 16:31 Uhr
Eine ältere Frau frühstückt gesund in hellem Morgenlicht am Küchentisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau frühstückt gesund in hellem Morgenlicht am Küchentisch. - Foto: über boerse-global.de
Demenz-Prävention, Risikofaktoren

Demenz-Prävention: Drei Risikofaktoren vermeiden verzögert ...

Neue Studien zeigen: Ernährung, Zeitfenster und Bewegung können kognitive Gesundheit fördern. Mecklenburg-Vorpommern verabschiedet ersten Landesdemenzplan.

boerse-global.de, heute 15:06 Uhr
Eine Person sitzt in einem sonnigen Stadtpark und hält eine analoge Kamera und ein gedrucktes Buch in den Händen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einem sonnigen Stadtpark und hält eine analoge Kamera und ein gedrucktes Buch in den Händen. - Foto: über boerse-global.de
Digital, Detox

Digital Detox: 68% der Europäer planen bewussten Offline-Ausstieg ...

Die Neo-Luddites-Bewegung propagiert analoges Leben. Marktdaten zeigen starke Zuwächse bei Dumbphones, Walkmans und Offline-Events.

boerse-global.de, heute 11:30 Uhr
Gesunde, nährstoffreiche Mahlzeit mit frischem Gemüse und Vollkornprodukten in natürlichem Morgenlicht auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Gesunde, nährstoffreiche Mahlzeit mit frischem Gemüse und Vollkornprodukten in natürlichem Morgenlicht auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Chronische, Entzündungen

Chronische Entzündungen: 50g Ballaststoffe und Bewegung ...

Forschung zeigt: Essenszeitpunkt Mikrobiom und Bewegung sind zentrale Hebel gegen chronische Entzündungen. Studien belegen Wirksamkeit von Probiotika und Physiotherapie. ...

boerse-global.de, heute 09:30 Uhr
Eine Person in Business-Kleidung macht eine Kniebeuge in einem hellen, modernen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in Business-Kleidung macht eine Kniebeuge in einem hellen, modernen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Gesundheitsförderung, Landkreis

Gesundheitsförderung: Landkreis startet Bewegungs- und ...

Landkreis Vorpommern-Greifswald startet mehrjähriges Präventionsprojekt mit Fokus auf Bewegung, Suchtprävention und psychische Gesundheit in drei Modellregionen.

boerse-global.de, 13.08.26 14:09 Uhr
Eine Person beim Joggen auf einem Waldweg im morgendlichen Licht als Symbol für psychische Resilienz durch Sport. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person beim Joggen auf einem Waldweg im morgendlichen Licht als Symbol für psychische Resilienz durch Sport. - Foto: über boerse-global.de
Fitness, Psyche

Fitness und Psyche: Hohe Ausdauer senkt Angstrisiko drastisch ...

Neue Studiendaten belegen: Gute Ausdauer reduziert die Anfälligkeit für Angstzustände deutlich. Bewegung erweist sich als wirksame Präventionsstrategie.

boerse-global.de, 13.08.26 11:31 Uhr
Eine Person beim Joggen auf einem sonnendurchfluteten Waldweg als Symbol für Bewegungstherapie bei Depressionen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person beim Joggen auf einem sonnendurchfluteten Waldweg als Symbol für Bewegungstherapie bei Depressionen. - Foto: über boerse-global.de
Depression, Antidepressiva

Depression: Sport wirkt genauso stark wie Antidepressiva ...

Aktuelle Studien belegen: Bewegung lindert depressive Symptome vergleichbar mit Antidepressiva. Bei schweren Fällen bleibt die Kombinationstherapie jedoch Standard.

boerse-global.de, 13.08.26 08:48 Uhr
Menschen beim Sport in einem Stuttgarter Stadtpark, die ihr Smartphone zur Bewegungsförderung nutzen. - Foto: über boerse-global.de
Menschen beim Sport in einem Stuttgarter Stadtpark, die ihr Smartphone zur Bewegungsförderung nutzen. - Foto: über boerse-global.de
Stuttgart, Kostenlose

Stuttgart startet 0711moves: Kostenlose App für 150 Minuten ...

Stuttgart lanciert die Web-App „0711moves“ mit 120 Angeboten und Gamification, um die WHO-Bewegungsempfehlung von 150 Minuten pro Woche zu fördern.

boerse-global.de, 13.08.26 08:30 Uhr
Eine Frau bereitet in einer sonnendurchfluteten Küche eine gesunde Mahlzeit zu, um ihre kognitive Gesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau bereitet in einer sonnendurchfluteten Küche eine gesunde Mahlzeit zu, um ihre kognitive Gesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Risikofaktoren

Demenzprävention: 30 demenzfreie Jahre ohne Risikofaktoren ...

Forschung belegt: Essenszeiten, Proteinmenge und Bewegung beeinflussen die mentale Fitness. Risikofaktoren wie Bluthochdruck verkürzen demenzfreie Jahre deutlich.

boerse-global.de, 13.08.26 08:09 Uhr
Ein älterer Golden Retriever steht entspannt auf einer grünen Wiese im warmen Licht der goldenen Stunde. - Foto: über boerse-global.de
Ein älterer Golden Retriever steht entspannt auf einer grünen Wiese im warmen Licht der goldenen Stunde. - Foto: über boerse-global.de
Hundearthrose, Kurze

Hundearthrose: Kurze Bewegungseinheiten wirken besser als ...

Neue August-Empfehlungen zeigen: Kurze, regelmäßige Bewegung und Gewichtskontrolle erhalten die Mobilität älterer Hunde nachhaltig.

boerse-global.de, 13.08.26 07:48 Uhr