Thema: Beruhigung

Stress, Alltag

Stress im Alltag: Restful Awareness setzt auf fünf Schritte zur Beruhigung

Ein minimalistischer, heller Meditationsraum mit einem einzelnen beigen Sitzkissen auf einem Holzboden und sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Meditationsraum mit einem einzelnen beigen Sitzkissen auf einem Holzboden und sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

VIVEKA verbindet Bewegung und Atemarbeit; weitere Angebote reichen von Meditation per App bis zu Yoga- und Atemkarten für zuhause.

boerse-global.de, 18.10.26 06:18 Uhr
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit einem einzelnen Stuhl und sanftem Lichteinfall, der eine Atmosphäre der Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit einem einzelnen Stuhl und sanftem Lichteinfall, der eine Atmosphäre der Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit einer Matte auf einem Holzboden und Blick in einen grünen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit einer Matte auf einem Holzboden und Blick in einen grünen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einem einzelnen Meditationskissen auf einem Holzboden vor einem Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einem einzelnen Meditationskissen auf einem Holzboden vor einem Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Ein hochmodernes Forschungsmikroskop in einem Labor, das zur Untersuchung zellulärer biologischer Prozesse genutzt wird. - Foto: über boerse-global.de
Ein hochmodernes Forschungsmikroskop in einem Labor, das zur Untersuchung zellulärer biologischer Prozesse genutzt wird. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer gesunden Kopfhaut und Haarwurzeln zur Veranschaulichung der dermatologischen Haarpflege. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer gesunden Kopfhaut und Haarwurzeln zur Veranschaulichung der dermatologischen Haarpflege. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines modernen Solarwechselrichters mit grünen Kontrollleuchten vor einem unscharfen Hintergrund von Solarmodulen bei Sonnenaufgang. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines modernen Solarwechselrichters mit grünen Kontrollleuchten vor einem unscharfen Hintergrund von Solarmodulen bei Sonnenaufgang. - Foto: über boerse-global.de
Akupressur gegen Stress: Warum die Amygdala-Beruhigung wirkt - Foto: über boerse-global.de
Akupressur gegen Stress: Warum die Amygdala-Beruhigung wirkt - Foto: über boerse-global.de