Thema: Ballaststoffe

Ballaststoffe, Empfehlung

Ballaststoffe: Deutsche essen 40% unter Empfehlung

Eine Auswahl an ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Vollkorn, Hülsenfrüchte und frisches Gemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Vollkorn, Hülsenfrüchte und frisches Gemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de

Aktuelle Forschung zeigt: Ballaststoffe beeinflussen Darmflora, Alterung und Stoffwechsel. Neue Studien liefern Erkenntnisse zu Superfoods und Therapien.

boerse-global.de, 16.08.26 07:30 Uhr
Eine gesunde, proteinreiche Frühstücksschale mit Joghurt, Nüssen und Beeren auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine gesunde, proteinreiche Frühstücksschale mit Joghurt, Nüssen und Beeren auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
GLP-1, Anstieg

GLP-1 natürlich ankurbeln: 39% Anstieg durch Polydextrose ...

Forschung zeigt: Protein, Ballaststoffe und Pflanzenstoffe können das Sättigungshormon GLP-1 natürlich steigern und so beim Gewichtsverlust helfen.

boerse-global.de, 16.08.26 00:48 Uhr
Pfefferminzöl und getrocknete Kräuter auf einem Holztisch in einer Arztpraxis zur Behandlung von Reizdarmbeschwerden. - Foto: über boerse-global.de
Pfefferminzöl und getrocknete Kräuter auf einem Holztisch in einer Arztpraxis zur Behandlung von Reizdarmbeschwerden. - Foto: über boerse-global.de
Reizdarmsyndrom, Pfefferminzöl

Reizdarmsyndrom: Pfefferminzöl und TCM wirksam Aloe vera ...

Metaanalyse von 60 Studien zeigt: Pfefferminzöl und TCM-Präparate lindern Reizdarm, während Ballaststoffe und Aloe vera keine Wirkung belegen.

boerse-global.de, 14.08.26 15:03 Uhr
Eine Schale mit Haferflocken und rotem Adlay-Getreide auf einem Holztisch bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit Haferflocken und rotem Adlay-Getreide auf einem Holztisch bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Gewichtsreduktion, Ultra-verarbeitete

Gewichtsreduktion: Ultra-verarbeitete Kost führt zu 508 ...

Forschungsergebnisse aus 2026 belegen: Ballaststoffe, Mahlzeiten-Timing und unverarbeitete Kost sind entscheidend für den Abnehmerfolg.

boerse-global.de, 14.08.26 11:30 Uhr
Gesunde, nährstoffreiche Mahlzeit mit frischem Gemüse und Vollkornprodukten in natürlichem Morgenlicht auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Gesunde, nährstoffreiche Mahlzeit mit frischem Gemüse und Vollkornprodukten in natürlichem Morgenlicht auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Chronische, Entzündungen

Chronische Entzündungen: 50g Ballaststoffe und Bewegung ...

Forschung zeigt: Essenszeitpunkt Mikrobiom und Bewegung sind zentrale Hebel gegen chronische Entzündungen. Studien belegen Wirksamkeit von Probiotika und Physiotherapie. ...

boerse-global.de, 14.08.26 09:30 Uhr
Nahaufnahme von verschiedenen pflanzlichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Nüssen und Gemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen pflanzlichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Nüssen und Gemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ballaststoffe, Bakterienarten

Ballaststoffe: 57 Bakterienarten verändern sich – Probiotika ...

Aktuelle Forschungsergebnisse belegen: Pflanzenmischungen beeinflussen das Mikrobiom deutlich stärker als Probiotika. Experten fordern Anpassung der Ernährungsempfehlungen. ...

boerse-global.de, 11.08.26 05:09 Uhr
Modern gestalteter Wellness-Bereich in einem Kurort mit natürlichem Licht und moderner Inneneinrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Modern gestalteter Wellness-Bereich in einem Kurort mit natürlichem Licht und moderner Inneneinrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Perimenopause, Ballaststoffe

Perimenopause: Ballaststoffe schlagen Protein in dieser ...

Die Gesundheitsbranche wächst jährlich um bis zu neun Prozent. Kurorte modernisieren mit Forschung und neuen Angeboten, während Metropolen-Clubs entstehen.

boerse-global.de, 07.08.26 11:09 Uhr
Gesunde, ausgewogene Mahlzeit auf einem Keramikteller in einer hellen, professionellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Gesunde, ausgewogene Mahlzeit auf einem Keramikteller in einer hellen, professionellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ballaststoffe, Harvard-Studie

Ballaststoffe: Harvard-Studie belegt 34-Prozent-Schutz vor ...

Moderne Magen-Darm-Medizin setzt auf multimodale Therapien, neue Säureblocker und personalisierte Ernährung. Studien zeigen Potenzial von Ballaststoffen und KI.

boerse-global.de, 04.08.26 11:18 Uhr
Frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte auf einem dunklen Holzhintergrund als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte auf einem dunklen Holzhintergrund als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Ballaststoffe, Harvard-Studie

Ballaststoffe: Harvard-Studie belegt 34% Diabetes-Risiko-Senkung ...

Neue Forschungsergebnisse belegen: Ballaststoffreiche Ernährung reduziert das Typ-2-Diabetes-Risiko deutlich. Auch bestehende Stoffwechselprobleme lassen sich durch Ballaststoffe ...

boerse-global.de, 04.08.26 08:18 Uhr
Eine Auswahl an frischem Gemüse, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an frischem Gemüse, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ballaststoffe, Harvard-Studie

Ballaststoffe: Harvard-Studie belegt 34% Diabetes-Risiko-Reduktion ...

Eine Harvard-Analyse belegt: Ballaststoffreiche Kost reduziert das Risiko für Typ-2-Diabetes um bis zu 34 Prozent. Hochverarbeitete Pflanzenprodukte erhöhen die Gefahr jedoch. ...

boerse-global.de, 04.08.26 00:10 Uhr