Thema: Ballaststoffe
Leinsamen, Medikamente
Eine Nahaufnahme von Leinsamen in einer Holzschale neben einem Glasfläschchen mit Leinöl auf einer dunklen Schieferplatte. - Foto: über boerse-global.de
Leinsamen und Medikamente: BfR rät zu zwei bis drei Stunden Abstand
Leinsamen liefern Ballaststoffe und pflanzliches Omega-3; Menge, Lagerung und Abstand zu Medikamenten sind dabei zu beachten.
boerse-global.de, heute 14:12 Uhr
Quittenkerne, Vorbereiten
Quittenkerne: Warum sie beim Vorbereiten unbeschädigt bleiben ...
Quitten liefern Ballaststoffe und Kalium, müssen gekocht werden; beschädigte Kerne können Blausäure freisetzen.
boerse-global.de, 03.10.26 23:22 Uhr
Chiasamen, Minuten
Chiasamen: Warum 20 Minuten Einweichen vor dem Verzehr wichtig ...
Ballaststoffe und Omega-3 machen Chiasamen vielseitig; eingeweicht und mit ausreichend Wasser sind sie bekömmlicher.
boerse-global.de, 01.10.26 10:12 Uhr
Quitten, Vitamin
Quitten kochen: Vitamin C halbiert sich Kalium sinkt auf ...
Beim Erhitzen sinken Vitamin C, Folat und Kalium; Ballaststoffe bleiben erhalten, und Quitten eignen sich für Konfitüre und Sirup.
boerse-global.de, 30.09.26 20:03 Uhr
Ballaststoffe, Erwachsene
Ballaststoffe: Erwachsene in Deutschland erreichen nur 20 ...
Für eine gezielte Reparatur der Darmschleimhaut durch frei verkäufliche Probiotika fehlen wissenschaftliche Belege; Ballaststoffe und Lebensgewohnheiten bilden die Basis. ...
boerse-global.de, 30.09.26 15:12 Uhr
DGE-Portionen, Feigen
DGE-Portionen für Feigen: 110 Gramm frisch nur 25 Gramm ...
Getrocknete Feigen liefern mehr Kalium und Ballaststoffe, enthalten aber mehr Energie und weniger Vitamin C als frische Früchte.
boerse-global.de, 30.09.26 07:53 Uhr
Traubenkernextrakt, Studien
Traubenkernextrakt: 16 Studien zeigen blutdrucksenkende ...
Warme, eiweißreiche Frühstücke, Pflanzenstoffe und mindestens 30 Gramm Ballaststoffe täglich stehen im Zentrum der Ernährungsempfehlungen.
boerse-global.de, 28.09.26 13:48 Uhr
Darmkrebs, Blinddarm-OP
Darmkrebs nach Blinddarm-OP: Risiko lag bei 0 7 statt 1 ...
Berichte beleuchten Ballaststoffe, hochverarbeitete Kost und soziale Essgewohnheiten sowie neue Beobachtungen zu Darmkrebs und Fatigue.
boerse-global.de, 28.09.26 03:09 Uhr
Darmflora, Gramm
Darmflora stärken: 30 Gramm Ballaststoffe täglich fördern ...
Fachleute betonen pflanzenreiche Kost und Ballaststoffe; Prognosen sehen den globalen Fasermarkt bis 2035 jährlich um 7,2 Prozent wachsen.
boerse-global.de, 28.09.26 00:18 Uhr
Oatly-Fibre-Drinks, Hafergetränke
Oatly-Fibre-Drinks: Neue Hafergetränke liefern 5 Gramm ...
