Thema: B3

Darmgesundheit, Pflanzenarten

Darmgesundheit: 30 Pflanzenarten pro Woche für reine Haut

Eine Auswahl an frischem Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten auf einem Holztisch als Symbol für ballaststoffreiche Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an frischem Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten auf einem Holztisch als Symbol für ballaststoffreiche Ernährung. - Foto: über boerse-global.de

Fachleute empfehlen 30 Gramm Ballaststoffe täglich für ein gesundes Mikrobiom. Neue Tests und Vitamin-B3-Studien erweitern die Behandlungsoptionen.

boerse-global.de, 23.08.26 20:30 Uhr
Ein detailliertes Bild eines menschlichen Auges mit überlagerten, leuchtenden neuronalen Netzwerken, das Forschung und Zellgesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein detailliertes Bild eines menschlichen Auges mit überlagerten, leuchtenden neuronalen Netzwerken, das Forschung und Zellgesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Svenja Schulze (Archiv) - Foto: über dts Nachrichtenagentur
Svenja Schulze (Archiv) - Foto: über dts Nachrichtenagentur