THEMA BüROSITZEN

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Thema: Bürositzen

Bürositzen, Aufstehen

Bürositzen: Aufstehen alle 25 Minuten kann Muskelaktivität messbar steigern

Symbolbild: Yogamatte, Trinkflasche und Laufschuhe - Foto: über boerse-global.de

Forschung zeigt geringere Muskelaktivität nach längeren Sitzphasen; kurze Bewegungsunterbrechungen und Übungen bringen Aktivität zurück.

boerse-global.de, 15.10.26 11:03 Uhr