Thema: Ausrüstung

Bergwandern, Pause

Bergwandern: Erste Pause nach 90 Minuten erhöht Leistungsfähigkeit

Ein gewundener Bergpfad führt einen steilen, felsigen Hang in einer alpinen Hochgebirgslandschaft hinauf. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Bergpfad führt einen steilen, felsigen Hang in einer alpinen Hochgebirgslandschaft hinauf. - Foto: über boerse-global.de

Der DAV rät zu frühen Erholungspausen, realistischer Routenplanung und vollständiger Ausrüstung, damit Wanderer Belastungen sicher bewältigen.

boerse-global.de, 09.09.26 19:25 Uhr
Großes Bergbaugelände in einer Berglandschaft bei Sonnenuntergang, symbolisch für industrielle Expansion und Rohstoffabbau. - Foto: über boerse-global.de
Großes Bergbaugelände in einer Berglandschaft bei Sonnenuntergang, symbolisch für industrielle Expansion und Rohstoffabbau. - Foto: über boerse-global.de
Flatlay-Arrangement rund um Tennisschlaeger zum Thema Babolat Pure Aero 2023, weiches Oberlicht - Foto: THN
Flatlay-Arrangement rund um Tennisschlaeger zum Thema Babolat Pure Aero 2023, weiches Oberlicht - Foto: THN
Fotorealistische Aufnahme von Trinkrucksack am Huegel zum Thema Deuter Streamer 3L Trinksystem, warmes Abendlicht - Foto: THN
Fotorealistische Aufnahme von Trinkrucksack am Huegel zum Thema Deuter Streamer 3L Trinksystem, warmes Abendlicht - Foto: THN
Fotorealistische Aufnahme von Trinkflasche beim Wandern zum Thema Quechua 500ml Fast Opening, natuerliches Licht - Foto: THN
Fotorealistische Aufnahme von Trinkflasche beim Wandern zum Thema Quechua 500ml Fast Opening, natuerliches Licht - Foto: THN
Schwarzweiss-Reportage mit Schnorchelset zum Thema Cressi Palau Short Schnorchelset, hoher Kontrast, sachlich dargestellt - Foto: THN
Schwarzweiss-Reportage mit Schnorchelset zum Thema Cressi Palau Short Schnorchelset, hoher Kontrast, sachlich dargestellt - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Freitauchanzug zum Thema Salvimar Drop Neoprenanzug Freediving, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Freitauchanzug zum Thema Salvimar Drop Neoprenanzug Freediving, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Ein Sportler schiebt einen Gewichtsschlitten auf einer Laufbahn in einer großen Sporthalle während eines Trainings. - Foto: über boerse-global.de
Ein Sportler schiebt einen Gewichtsschlitten auf einer Laufbahn in einer großen Sporthalle während eines Trainings. - Foto: über boerse-global.de
Fotorealistische Studioaufnahme von Slalom Wasserski zum Thema Connelly Carbon V Wasserski, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Slalom Wasserski zum Thema Connelly Carbon V Wasserski, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Flatlay-Arrangement rund um UV-Schutzshirt zum Thema Lizard Skins Herren UV-Schutz, weiches Oberlicht - Foto: THN
Flatlay-Arrangement rund um UV-Schutzshirt zum Thema Lizard Skins Herren UV-Schutz, weiches Oberlicht - Foto: THN