Thema: Ausdauerlauf

Ausdauerlauf, Endocannabinoide

Ausdauerlauf: Endocannabinoide senken Angst stärker als Endorphine

Eine sonnendurchflutete Bergwiese im Südtiroler Gsiesertal vor einer alpinen Bergkulisse. - Foto: über boerse-global.de
Eine sonnendurchflutete Bergwiese im Südtiroler Gsiesertal vor einer alpinen Bergkulisse. - Foto: über boerse-global.de

Eine Studie zeigt erhöhte Anandamidwerte nach Ausdauerbelastung. Regionale Initiativen verbinden Yoga, Wandern und weitere Bewegungsangebote.

boerse-global.de, heute 01:48 Uhr