Thema: Alzheimer-Schlaf

Uhren, Nächte

Uhren zurückstellen: Die ersten zwei bis drei Nächte sind besonders schwierig

Ein unberührtes, helles Schlafzimmer in der Morgendämmerung mit weichem Lichteinfall durch Vorhänge. - Foto: über boerse-global.de
Ein unberührtes, helles Schlafzimmer in der Morgendämmerung mit weichem Lichteinfall durch Vorhänge. - Foto: über boerse-global.de

Die Winterzeit kann Schlaf und Wohlbefinden vorübergehend beeinträchtigen; Fachleute empfehlen Licht, feste Routinen und schrittweise Anpassung.

boerse-global.de, heute 00:09 Uhr
Ein ruhiger, sonnendurchfluteter Innenhof in einer Wohngegend mit Steinpflaster und gepflegten Pflanzen. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, sonnendurchfluteter Innenhof in einer Wohngegend mit Steinpflaster und gepflegten Pflanzen. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Zitrusfrüchten, Eisenerz und Kupferspänen auf einer Leinenunterlage als Symbol für biochemische Kofaktoren. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Zitrusfrüchten, Eisenerz und Kupferspänen auf einer Leinenunterlage als Symbol für biochemische Kofaktoren. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer neurologischen Klinik mit einem leeren Untersuchungsstuhl. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer neurologischen Klinik mit einem leeren Untersuchungsstuhl. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer neurologischen Praxis mit einem hölzernen Untersuchungstisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer neurologischen Praxis mit einem hölzernen Untersuchungstisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Laborfläschchen mit einer klaren Flüssigkeit in einer klinischen Forschungsumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Laborfläschchen mit einer klaren Flüssigkeit in einer klinischen Forschungsumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in ruhigem Morgenlicht mit ungemachtem Bett und neutralen Textilien. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in ruhigem Morgenlicht mit ungemachtem Bett und neutralen Textilien. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, unbesetztes Arztzimmer mit einem Schreibtisch und einem Stuhl bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, unbesetztes Arztzimmer mit einem Schreibtisch und einem Stuhl bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner, lichtdurchfluteter Innenraum einer medizinischen Einrichtung mit Blick auf einen ruhigen Innenhof. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner, lichtdurchfluteter Innenraum einer medizinischen Einrichtung mit Blick auf einen ruhigen Innenhof. - Foto: über boerse-global.de