Thema: Allein-Essen

Blutzucker, Essen

Blutzucker nach dem Essen: Gemüse zuerst senkt den Wert um 1,21 mmol / l

Frisches Gemüse auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Eine Auswertung von 18 Studien findet frühe Veränderungen bei Blutzucker und Insulin, bewertet die Evidenz jedoch als sehr niedrig.

boerse-global.de, heute 10:48 Uhr
Frisches, buntes Gemüse auf einem Holztisch in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, buntes Gemüse auf einem Holztisch in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, steriler Labortisch mit einem Glasbecher und einer kleinen Schale in einem modernen medizinischen Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, steriler Labortisch mit einem Glasbecher und einer kleinen Schale in einem modernen medizinischen Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schüssel mit Ofengemüse, Fisch und Vollkornnudeln auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schüssel mit Ofengemüse, Fisch und Vollkornnudeln auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, minimalistischer Holztisch in hellem, natürlichem Licht, der eine ruhige und bewusste Essumgebung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, minimalistischer Holztisch in hellem, natürlichem Licht, der eine ruhige und bewusste Essumgebung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Drei Farben, italienischer Genuss: GUSTAVO GUSTO bringt neue Pizza Tricolore - Foto: presseportal.de
Drei Farben, italienischer Genuss: GUSTAVO GUSTO bringt neue Pizza Tricolore - Foto: presseportal.de