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Krafttraining, Nachmittag

Krafttraining: Später Nachmittag bringt die höchste messbare Muskelkraft

Ein leerer Fitnessraum mit großen Fenstern, durch die spätes Nachmittagslicht auf den Boden fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Fitnessraum mit großen Fenstern, durch die spätes Nachmittagslicht auf den Boden fällt. - Foto: über boerse-global.de

Später am Tag ist die akute Kraft meist höher; langfristig zählen regelmäßige Trainingszeiten mehr als die Tageszeit.

boerse-global.de, heute 21:09 Uhr
TAG Immobilien AG (DE0008303504) symbolisiert Flatlay mit Aktienzertifikat, ISIN-Karte, Modellhaus, Schlüsseln und Taschenrechner - Foto: THN
TAG Immobilien AG (DE0008303504) symbolisiert Flatlay mit Aktienzertifikat, ISIN-Karte, Modellhaus, Schlüsseln und Taschenrechner - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Buegelschloss zum Thema Kryptonite New York Standard, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Buegelschloss zum Thema Kryptonite New York Standard, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Ladekabel zum Thema Anker USB-C auf USB-C, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Ladekabel zum Thema Anker USB-C auf USB-C, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Puzzle zum Thema Clementoni Puzzle 1000 Teile, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Fotorealistische Studioaufnahme von Puzzle zum Thema Clementoni Puzzle 1000 Teile, klare Lichtfuehrung - Foto: THN
Eine Schale mit Naturjoghurt auf einem schlichten Holztisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit Naturjoghurt auf einem schlichten Holztisch bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Heller, moderner Innenraum einer medizinischen Einrichtung mit großen Fensterflächen und neutraler Architektur. - Foto: über boerse-global.de
Heller, moderner Innenraum einer medizinischen Einrichtung mit großen Fensterflächen und neutraler Architektur. - Foto: über boerse-global.de
TAG Immobilien AG (DE0008303504) verwaltet Wohnanlagen mit Balkonen, Grünflächen und Wegen in deutscher Großstadt - Foto: THN
TAG Immobilien AG (DE0008303504) verwaltet Wohnanlagen mit Balkonen, Grünflächen und Wegen in deutscher Großstadt - Foto: THN
Ein helles, modernes Krankenzimmer mit großen Fenstern und Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, modernes Krankenzimmer mit großen Fenstern und Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de