Psoriasis: Gewichtsreduktion wird zum Therapie-Baustein
09.02.2026 - 19:02:12
Neue Studien belegen einen klaren Zusammenhang: Übergewicht verschlimmert Schuppenflechte. Für Millionen Betroffener wird die Gewichtsabnahme damit zu einem zentralen Therapieziel.
Die wissenschaftliche Evidenz ist eindeutig. Metaanalysen zeigen, dass adipöse Patienten oft einen schwereren Verlauf der chronisch-entzündlichen Hauterkrankung haben. Die Behandlung rückt deshalb zunehmend von der reinen Medikation ab und umfasst einen ganzheitlichen Lebensstil-Ansatz.
Warum Pfunde die Haut krank machen
Der Schlüssel liegt im Fettgewebe selbst. Besonders Bauchfett ist hormonell aktiv und produziert entzündungsfördernde Botenstoffe, sogenannte Zytokine. Diese sind identisch mit den Substanzen, die Psoriasis-Plaques verursachen.
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Ein erhöhter Körperfettanteil führt so zu einer permanenten, niedrigschwelligen Entzündung im ganzen Körper. Dieser Teufelskreis aus Entzündung und Gewicht kann den Krankheitsverlauf antreiben und sogar die Wirksamkeit von Medikamenten mindern.
Studien belegen: Weniger Gewicht, weniger Symptome
Klinische Daten sind überzeugend. Systematische Übersichtsarbeiten zeigen: Patienten, die durch Ernährungsumstellung und Sport abnahmen, verbesserten ihr Hautbild signifikant stärker.
Gemessen wird dies am PASI-Wert (Psoriasis Area and Severity Index). In Studien sank dieser Wert in Gruppen mit Gewichtsreduktion deutlich. Bereits eine moderate Abnahme kann spürbare Linderung und mehr Lebensqualität bringen.
Ein Gewinn für den ganzen Körper
Die positiva Wirkung geht weit über die Haut hinaus. Psoriasis ist eine systemische Entzündungskrankheit und erhöht das Risiko für gefährliche Begleiterkrankungen:
- Metabolisches Syndrom (Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Typ-2-Diabetes)
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt
- Psoriasis-Arthritis, eine schmerzhafte Gelenkentzündung
Eine Gewichtsreduktion wirkt direkt auf diese Risikofaktoren. Sie senkt Blutdruck, verbessert Blutzuckerwerte und entlastet die Gelenke.
Vom Medikament zum Lebensstil: Ein Paradigmenwechsel
Die Erkenntnisse führen zu einem Umdenken in der Dermatologie. Neben klassischen Therapien wie Cremes, Lichttherapie und Biologika werden Ernährungsberatung und Gewichtsmanagement zum festen Behandlungsbestandteil.
Dieser Ansatz stärkt die Eigenverantwortung der Patienten. Könnte eine gezielte Lebensstiländerung in Zukunft sogar Medikamentendosen reduzieren? Die Kombination aus moderner Medizin und gesundem Lebensstil verspricht die besten Langzeiterfolge.
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