EU und Krankenkassen setzen auf Resilienz-Training

Die EU startet eine Initiative gegen Cybermobbing, während Krankenkassen Präventionsangebote ausweiten. Hintergrund sind steigende Fehltage und Milliardenschäden durch psychische Belastungen.

Die EU-Kommission startet eine Initiative gegen Cybermobbing. Gleichzeitig weiten deutsche Krankenkassen ihre Präventionsangebote aus. Hintergrund ist ein massiver Anstieg psychischer Belastungen in allen Altersgruppen.

Die am Dienstag vorgestellte EU-Maßnahme will Kinder und Jugendliche im Netz besser schützen. Kern ist eine geplante EU-weite App für Betroffene von Online-Mobbing. Diese politische Initiative spiegelt einen größeren Trend: Mentale Widerstandskraft gilt nicht mehr als angeborenes Talent, sondern als erlernbare Fähigkeit.

Die stille Pandemie treibt die Kosten

Der Handlungsdruck ist enorm. Krankenkassen wie DAK und AOK meldeten für das vergangene Jahr Rekordwerte bei Fehltagen – psychische Erkrankungen spielen eine immer größere Rolle. Diese „stille Pandemie“ verursacht laut Institut der deutschen Wirtschaft Milliardenschäden für die Volkswirtschaft.

Ein aktuell­er ifo-Bericht vom 5. Februar unterstreicht die angespannte Lage: Rund 6.300 Unternehmen kritisieren die Wirtschaftspolitik als mangelhaft und sehen in der Bürokratie eine ernste Belastung. Als Reaktion darauf kündigte die DAK an, 2026 neue Schwerpunkte auf Resilienz-Training in Betrieben zu legen.

Zielgruppen: Vom Schüler bis zur Führungskraft

Resilienz-Trainings sind heute keine Einheitslösung mehr. Sie adressieren gezielt die Belastungen verschiedener Gruppen:

• Kinder & Jugendliche: Programme wie „Verrückt? Na Und!“ setzen auf frühe Sensibilisierung für psychische Krisen. Die neue EU-Initiative gegen Cybermobbing ergänzt diesen Ansatz.
• Berufstätige: Hier geht es um Stressbewältigung, Burnout-Prävention und den Umgang mit Veränderungen. Das Ziel: Hohe Arbeitslast meistern, ohne die Gesundheit zu opfern.
• Führungskräfte: Spezielle Trainings vermitteln, wie man nicht nur selbst resilient bleibt, sondern auch ein stabiles Umfeld für das Team schafft.
• Hochbelastete Berufe: Für Personal im Gesundheitswesen gibt es maßgeschneiderte Angebote gegen die spezifischen Stressfaktoren des Alltags.

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Was bringen die Trainings konkret?

Die Kurse basieren auf wissenschaftlichen Modellen wie den „Säulen der Resilienz“. Dazu zählen Optimismus, Akzeptanz und Lösungsorientierung. Die Teilnehmer lernen praktische Techniken:
* Achtsamkeitsübungen
* Methoden zum Perspektivwechsel
* Analyse blockierender Gedanken

Viele Krankenkassen bezuschussen anerkannte Präventionskurse, was den Zugang erleichtert.

Vom Privatproblem zur Gesellschaftsaufgabe

Die Entwicklung markiert einen Paradigmenwechsel. Mentale Stärke wird zur strategischen Ressource für stabile Unternehmen und eine widerstandsfähige Gesellschaft. Die Digitalisierung treibt diesen Wandel voran – Online-Kurse und Apps machen qualitativ hochwertige Angebote für breite Schichten zugänglich.

Die Botschaft der Experten ist klar: Die Zukunft gehört der proaktiven Stärkung, nicht erst der Behandlung von Krankheiten.

@ boerse-global.de