Unternehmen setzen auf mentale Erholung für Mitarbeiter
16.02.2026 - 03:40:12 | boerse-global.de
Deutsche Firmen kämpfen mit steigenden psychischen Belastungen ihrer Belegschaft. Chronischer Stress und Burnout sind keine Randphänomene mehr, sondern zentrale Herausforderungen. Als Reaktion etablieren immer mehr Unternehmen konkrete Maßnahmen – von flexiblen Pausen bis zu Mental Health Days.
Alarmierende Zahlen zeigen Handlungsdruck
Die Diskrepanz zwischen Wunsch und Wirklichkeit ist groß: Laut einer Studie von Union Investment fordern 90 Prozent der Beschäftigten, dass sich Arbeitgeber um deren mentale Gesundheit kümmern. Doch nur 44 Prozent haben den Eindruck, dass ihr Unternehmen das Thema ernst nimmt.
Die Folgen sind gravierend:
* Psychische Erkrankungen sind eine Hauptursache für Arbeitsausfälle.
* Die Mavie Stress Studie 2025 zeigt: Für 54 Prozent der Befragten in Österreich ist die Arbeit der stärkste Stressfaktor.
* Leistungs- und Termindruck werden als Hauptursachen genannt.
Experten sehen die Arbeitswelt selbst als Treiber – mit hoher Verdichtung und ständiger Erreichbarkeit.
Vom Tabu zum Wettbewerbsvorteil
Die Entstigmatisierung schreitet voran. Unternehmen, die jetzt investieren, profitieren mehrfach: Sie steigern die Mitarbeiterbindung und werden für Fachkräfte attraktiver. Eine Deloitte-Studie ergab, dass sich Investitionen in mentale Gesundheit im Schnitt fünffach auszahlen können.
Konkrete Maßnahmen gewinnen an Boden:
* Flexible Arbeitsmodelle für bessere Work-Life-Balance
* Schulungen für Führungskräfte zur Früherkennung
* Niedrigschwellige Beratungsangebote (Employee Assistance Programs)
* „Mental Health Days“ für mentale Auszeiten ohne Krankenschein
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Die Qualität der Pause entscheidet
Die Forschung ist klar: Es kommt nicht nur auf die Länge, sondern auf die Qualität der Erholung an. Entscheidend ist das mentale Abschalten. Bereits kurze, regelmäßige Pausen können die Produktivität steigern und Fehlerquoten senken.
Experten plädieren für eine neue Pausenkultur. Diese umfasst ansprechende Räume und die Ermutigung durch Vorgesetzte, Erholungszeiten auch wahrzunehmen. Die Pause wird so zur Investition in nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Wohlbefinden wird zum Kern der Arbeitswelt
Die Förderung mentaler Gesundheit etabliert sich als fester Bestandteil der Unternehmensführung. Zukunftstrends deuten darauf hin, dass neben KI vor allem das Mitarbeiterwohlbefinden im Fokus stehen wird.
Langfristig setzt sich die Erkenntnis durch: Eine Kultur, die Erholung fördert, ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Unternehmen stehen vor der Aufgabe, wirksame Programme zu entwickeln, um eine resiliente und gesunde Belegschaft für die Zukunft zu sichern.
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