Tastenhandys feiern Comeback als Werkzeug gegen digitale Erschöpfung
18.01.2026 - 23:31:12Wissenschaft bestätigt: Weniger Bildschirm, mehr Wohlbefinden
Aktuelle Studien liefern die Argumente für den Trend. Eine Untersuchung der Universität für Weiterbildung Krems zeigte im März 2025: Wer seine Smartphone-Nutzung auf unter zwei Stunden täglich beschränkt, verbessert seine psychische Gesundheit deutlich.
* Depressive Symptome gingen um 27 Prozent zurück.
* Das Stresslevel sank um 16 Prozent.
* Die Schlafqualität stieg um 18 Prozent.
Forscher fanden zudem heraus, dass schon die bloße Anwesenheit eines Smartphones die Konzentration beeinträchtigen kann. Das Gehirn muss Energie aufwenden, um den Nutzungsimpuls zu unterdrücken. Ein Tastenhandy eliminiert diese Ablenkung von vornherein.
Die Forschung bestätigt: Schon die Anwesenheit eines Smartphones stört Ihre Konzentration. Wenn Sie Ablenkungen reduzieren wollen, helfen bewährte Zeit-Techniken wie Pomodoro, ALPEN und die Eisenhower-Matrix, um Bildschirmzeiten zu begrenzen und Fokus zurückzugewinnen. Das kostenlose E‑Book „7 Methoden für ein effektives Zeit‑ und Aufgabenmanagement“ erklärt diese Methoden Schritt für Schritt und liefert sofort anwendbare Vorlagen für den Alltag. Ideal für alle, die ihr Smartphone bewusst seltener nutzen möchten. Jetzt kostenloses Zeitmanagement‑E‑Book sichern
Generation Z wird zum überraschenden Trendsetter
Entgegen aller Klischees sind es nicht die Älteren, die zum Klapphandy greifen. Sondern die Digital Natives der Generation Z zwischen 25 und 35 Jahren. Für sie ist die Entscheidung gegen das Smartphone eine bewusste Lifestyle-Wahl. Sie wollen der Kontrolle durch Algorithmen und Social Media entfliehen.
Unter Hashtags wie #bringbackflipphones zelebrieren sie online ihren neuen, fokussierten Lifestyle. Das Ziel: grundlegende Erreichbarkeit bewahren, aber die ständige Ablenkung abschütteln.
So reagiert der Markt auf die neue Nachfrage
Die Industrie hat den Wandel erkannt und bedient die wachsende Zielgruppe. Hersteller wie HMD Global bringen ikonische Modelle wie das Nokia 3210 oder 235 4G in modernisierter Form zurück – jetzt mit 4G und langlebigem Akku. Die Lizenz für Nokia-Tastenhandys wurde bis 2029 verlängert.
Auch Spezialisten wie Emporia oder Doro verzeichnen steigendes Interesse. Viele junge Käufer nutzen die robusten Geräte als Zweithandy für Freizeit und Sport, um ihr teures Smartphone zu schonen.
Eine nachhaltige Nische in der Smartphone-Ära
Das Tastenhandy wird das Smartphone nicht verdrängen. Der Markt für mobile Anwendungen wächst weiter. Doch der digitale Minimalismus etabliert sich als gesellschaftliche Strömung. Der Griff zum einfachen Handy ist mehr als Nostalgie – er wird zum Symbol für ein selbstbestimmteres Leben in der digitalen Welt.
PS: Wer bewusst weniger aufs Handy schaut, gewinnt Zeit für Erholung, Hobbys und echte Gespräche. Der praxisorientierte Guide zeigt, wie Sie in 5 Minuten pro Tag Ihren Zeitplan anpassen, Handy‑Pausen planen und nachhaltig mehr Fokus gewinnen. Konkrete Vorlagen erleichtern den Einstieg – ideal für alle, die digitalen Minimalismus praktisch umsetzen wollen. Jetzt Zeitmanagement‑Methoden gratis herunterladen


