Abnehmspritzen: Nach Absetzen droht rasanter JoJo-Effekt

Neue Studienergebnisse bestätigen einen alarmierenden Trend: Nach dem Absetzen von Abnehmspritzen kehrt das verlorene Gewicht oft viermal schneller zurück als nach klassischen Diäten. Eine im “British Medical Journal” veröffentlichte Metaanalyse liefert nun konkrete Zahlen zu diesem Rebound-Effekt und entfacht eine Debatte über die Nachhaltigkeit der als “Wundermittel” gefeierten Medikamente.

Die Analyse fasste Daten aus 37 Studien mit über 9.000 Erwachsenen zusammen. Das Ergebnis ist eindeutig. Zwar verloren Patienten unter Behandlung mit GLP-1-Agonisten wie Wegovy beeindruckende 15 bis 20 Prozent ihres Körpergewichts. Doch nach dem Absetzen setzte eine schnelle Gegenreaktion ein.

• Die Probanden nahmen im Schnitt 0,4 Kilogramm pro Monat wieder zu.
• Hochrechnungen zeigen: Das Ausgangsgewicht könnte bei einigen Wirkstoffen bereits nach 1,5 bis 2 Jahren wieder erreicht sein.
• Eine ältere Studie (STEP-1) belegt: Ein Jahr nach Therapieende hatten Teilnehmer etwa zwei Drittel des verlorenen Gewichts wiedererlangt.

Warum der Körper so stark zurück schlägt

Der Grund für den rasanten Rebound liegt in der Wirkweise der Medikamente. GLP-1-Agonisten imitieren ein körpereigenes Hormon, das das Sättigungsgefühl im Gehirn verstärkt. Wird die Spritze abgesetzt, fällt diese künstliche Appetitbremse weg – das natürliche Hungergefühl kehrt mit voller Wucht zurück.

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Experten sehen darin ein zentrales Problem: Adipositas ist eine chronische Erkrankung. Die Spritze behandelt zwar die Symptome, ändert aber nicht die zugrundeliegenden Verhaltensmuster. Wer durch bewusste Ernährungsumstellung abnimmt, entwickelt oft nachhaltigere Gewohnheiten. Bei der medikamentösen “Starthilfe” fehlt diese Basis häufig.

Folgt die Dauertherapie als Konsequenz?

Angesichts der Daten verfestigt sich unter Fachleuten eine Ansicht: Für die meisten Patienten müssten Abnehmspritzen eine Dauertherapie sein, um den Erfolg zu halten. Ähnlich wie bei Blutdruckmedikamenten würde die Behandlung als chronisches Management verstanden.

Diese Perspektive hat weitreichende Folgen:
* Für Patienten bedeutet sie eine potenziell lebenslange Medikamenteneinnahme.
* Für die Gesundheitssysteme stellen die hohen Kosten eine immense Herausforderung dar.
* Pharmahersteller könnten gestärkt werden, die ihre Produkte bereits als Langzeitlösungen positionieren.

Gleichzeitig wächst die Kritik an einem Ansatz, der sich primär auf die Symptomkontrolle verlässt, ohne eine tiefgreifende Lebensstiländerung ausreichend zu fördern.

Ganzheitlicher Ansatz als Schlüssel zum Erfolg

Experten betonen daher die Notwendigkeit eines umfassenden Behandlungsplans. Die Spritze allein ist keine Lösung. Stattdessen braucht es von Anfang an strukturierte Programme, die drei Säulen vereinen:

1. Medikamentöse Therapie als Initialhilfe
2. Ernährungsberatung für eine fundierte Umstellung
3. Bewegungstherapie und psychologische Unterstützung zur Verhaltensänderung

Nur so kann die medikamentöse “Starthilfe” in einen nachhaltigen Erfolg überführt werden. Die aktuelle Diskussion verschiebt den Fokus weg von der schnellen Gewichtsabnahme hin zum langfristigen Gewichtsmanagement. Künftige medizinische Leitlinien dürften diese ganzheitliche Sichtweise deutlich stärker betonen.

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