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Vermischtes, Debora Groneberg

Hannover - Viele Business-Frauen haben es geschafft - haben ihr Unternehmen aufgebaut und nach vorne gebracht.

22.04.2021 - 10:47:20

Abnehmen ist Kopfsache! Debora Groneberg erkl?rt, wie Business-Frauen ohne Sport ihre Kilos verlieren. Doch mit dem Erfolg kamen die Kilos. Hier ein Gesch?ftsessen, dort ein wenig Nervennahrung - das f?hrt rasch zur Gewichtszunahme und ?bergewicht.

Hannover - Viele Business-Frauen haben es geschafft - haben ihr Unternehmen aufgebaut und nach vorne gebracht. Doch mit dem Erfolg kamen die Kilos. Hier ein Gesch?ftsessen, dort ein wenig Nervennahrung - das f?hrt rasch zur Gewichtszunahme und ?bergewicht. Sie f?hlen sich nicht mehr wohl in ihrer Haut und im schlimmsten Fall f?hrt das ?bergewicht zu gesundheitlichen Problemen. Vielleicht geh?ren sie aber auch zu den Frauen, die schon von klein auf mit zu vielen Kilos gek?mpft haben. Sie haben schon eine Menge Di?ten hinter sich, doch keine f?hrte zu langfristigem Erfolg. Sie haben sich vieles versagt und alles, was sie verloren haben, war die gute Laune. Vieles haben diese Frauen erreicht, nur das Abnehmen will ihnen nicht gelingen. In diesem Text erkl?rt die Ern?hrungsberaterin Debora Groneberg, wie Frauen mit der richtigen Nahrung Gewicht verlieren k?nnen.

Es gibt einen Weg aus den Kilos

Sie m?chten etwas ?ndern, wissen aber nicht, wo Sie beginnen sollen? Regelm??ig Sport in Ihren Terminkalender zu stopfen macht Ihnen nur noch mehr Stress. Ihre Familie fordert Sie und nach einem langen Arbeitstag m?chten Sie nicht auch noch aufwendig kochen m?ssen. Die g?ngigen Methoden passen einfach nicht in Ihren Alltag. Ganz ehrlich: Sie k?nnen auch gar nicht passen. Jeder Mensch ist anders, jeder hat individuelle Bed?rfnisse, seinen eigenen Rhythmus. Auch die Lebensumst?nde sind unterschiedlich. Gibt es also nichts, was Ihnen helfen k?nnte? M?ssen Sie Ihre Figur akzeptieren?

"Nein", sagt die staatlich anerkannte Ern?hrungsberaterin Debora Groneberg. Sie wei?, wovon sie spricht. W?hrend Ihres ersten Studiums hat sie un?bersehbar zugenommen. Mit verschiedenen Di?ten und Sport hat sie versucht, wieder abzunehmen, ohne langfristigen Erfolg. Sie wei? also, wie sich Frauen f?hlen, die beruflich erfolgreich sind, es aber nicht schaffen, abzunehmen.

Abnehmen beginnt im Kopf

F?r sie steht an erster Stelle, ehrlich zu sich selbst zu sein. "Mindset" ist das Stichwort. Mindset ist mehr als die Denkweise. Verhaltensmuster und ?berzeugungen haben sich im Laufe Ihres Lebens eingeschlichen und ausgebreitet. Oft sind Sie in Ihrem Unterbewusstsein versteckt und Sie m?ssen sich erst bewusst dar?ber werden. Denn viele dieser Gedanken sind falsch. Hier gilt es, aufzur?umen und Ihre Denkweise zu ?ndern. Abnehmen muss in den Fokus r?cken. Das hei?t nicht, dass Sie jetzt nur noch an das Abnehmen denken und jede Menge Zeit investieren m?ssen, im Gegenteil. Aber wenn Sie das Abnehmen in den Fokus r?cken und sich damit bewusst machen, wie wichtig es Ihnen ist, abzunehmen, werden Sie bei zuk?nftigen Planungen andere Entscheidungen treffen als ohne diesen festen Fokus.

Ehrlich zu sich selbst sein kann auch bedeuten, sich einzugestehen, dass Sie es alleine nicht schaffen. Das ist auch gar nicht schlimm. Nicht jeder muss alles k?nnen. Wenn im Haus etwas repariert werden muss, holen Sie sich auch einen Handwerker. Genauso k?nnen Sie sich Hilfe beim Abnehmen suchen.

?ber Debora Groneberg:

Debora Groneberg ist staatlich anerkannte Ern?hrungsberaterin und hilft Businessfrauen dabei, dank individuellem Ern?hrungskonzept erfolgreich abzunehmen. Heute erkl?rt sie uns, weshalb Sport in ihrem Coaching keine Rolle spielt, wie wichtig das Verst?ndnis des hormonellen Zyklus ist und inwiefern ihre eigene Lebensgeschichte ihr Business gepr?gt hat.

Pressekontakt:

DG Concept UG (haftungsbeschr?nkt) Dorotheenstra?e 1 30419 Hannover

E-Mail: mailto:debora@dgconcept.de Telefon: 015204907120

Weiteres Material: http://presseportal.de/pm/155043/4895730 Debora Groneberg

@ presseportal.de